Ontem a noite me deu a louca do Óleo de Coco. Já sabia da existência dele mas nada muito detalhado. E como já tomo (quando lembro) óleo de cártamo, pensei que tudo fosse a mesma coisa.
Mas ontem li um tweet de alguém (não me lembro quem) falando pra outro alguém (eu e minha memória de jabuti) que era pra tomar óleo de coco que “murchava” a barriga.
Opa. Primeira semana pra valer de 2012, comi como se não houvesse amanhã no natal e no reveillon (tipo, um petit gateau por dia. Deu pra sentir o drama?), e a parte ruim de ter emagrecido no ano passado, é que a gente acha que é invencível e logo poderá emagrecer qualquer kg extra.
Óbvio que eu tive meu quilim a mais (mas comi gostoso hahaha) e ontem logo que li que o efeito desse óleo era na gordura abdominal, mal consegui dormir esperando que amanhecesse logo para poder procurar o tal óleo e ajudar a malhação (que também começa pra valer hoje).
E achei. Na esquina de casa. E dos dois tipos. Às 8 da manhã.
Olha que engraçado, o Óleo de Coco a baixas temperaturas vira uma pasta! Quando peguei ele hoje cedo, era claro, óleo mesmo (o da esquerda). Só que como está bizarramente frio em BH em pleno janeiro, quando peguei pra tirar a foto, ele já estava pastoso! O frasco da direita é em cápsulas, para carregar na bolsa e não esquecer de tomar.
O óleo óleo custou R$ 38 e em cápsulas R$ 48.
Mas pra quê serve? Eis minha surpresa. Hoje cedo postei a foto no Instagram (eu e meu vício por redes sociais), meio incrédula da capacidade “anti pochetal” desse produto e choveram elogios a ele! Várias formas de tomar, vários benefícios! (Até queria pedir a gentileza de quem comentou lá no Insta, de deixar seu testemunho aqui também! :-))
Os benefícios:
- Acelera o metabolismo
- Auxilia na queima de gorduras
- Reduz o colesterol
- Melhora o sistema imunológico
- É antioxidante
- Regula o intestino
- Pode ser usado no cabelo para hidratar
- É antibactericida, cicatrizante, alivia queimaduras
- Controla a compulsão por carboidraaaaaaaaaatoooooooooooosssssssssssssss (com essa morri de amores pelo meu querido oleozinho de coco)
Todas essas informações achei na internet. Tem vários sites falando sobre ele!
E como tomar? Boa pergunta. Também não sei direito. Li que as cápsulas devem ser tomadas (duas) antes das refeições e o óleo óleo pode ser utilizado até para fazer comida, ou quando na forma pastosa, para passar no pão e em torradas. Também pode ser utilizado no lugar do azeite e temperar sua salada.
Acho que animei… Depois conto o que achei!
- E você? Já tomou óleo de coco? O que achou?
quem já tomou? GENTEEEE, amei a dica Constanza. Vou ver se acho por aqui para tomar também. Estou na mesma situação, comi HORRORES no final do ano e todas as gordurinhas que eu tinha perdido ganhei em dobro.
Beijos
Adorei!! Vou comprar tbm e vamos ver o que dá…..
Oiii Coni,
Assim como vc fiquei sabendo dos milagres q dizem q o óleo de coco promove. E como fim de ano a gente sempre ganha uns quilinhos corri atrás dessa novidade. No entanto, pra mim ele desencadeou uma crise alérgica. Nunca tive problema com o coco, mas minha pele do rosto estourou todinha. A testa ficou super oleosa. Nem tive tempo de comprovar os efeitos do óleo. Mas conheci uma sementinha ótima que tem me ajudado muito. A chia. Ela vira uma espécie de gel e promove uma certa saciedade. Comprei no mercado central 100g a R$8,00. Tô amando…
E o gosto? Já to aqui pensando em colocar na colher e mandar ver..rs
pls, onde vc achou pq eu quero…bj
Olá!
Comprei o meu hoje também, mas só em cápsulas… fiquei com receio porque no seu insta disseram que libera bem o intestino e o meu já funciona muito bem, tipo piriquito, hahahaha!
Depois digo se gostei, mas li na internet também que o resultado é sentido somente após duas semanas.
Veremos!
Adoroooo seu blog!
Acho que vou comprar o em cápsulas. Será que faz o mesmo efeito?
Eu uso e posso te dizer que dá resultado, além disso a pele fica muito boa!! Vale a pena usar, sabe que a Miranda Kerr usa também, quero ficar como ela hahahahahha
bjoo Cony amooo o futilish entro todos os diass 🙂
gente! mas coco não é mega calórico??? como pode ser tão milagroso assim???
kkkkkkkkkkk
quem tomou conta aíiiiiiii!
gente td é ilusão d força d vontade ,comprei o oleo d coco na bula ñ tinha contra indicação alguma ,tomava misturada na salada,fiz uma cirugia e depois o oleo fazou por lar ñ sei como sem contar a dor d barriga q deu.td e força d vontade ex; ele ñ age sozinho vc tem q
Ai meu deus!!Eu rainha do sedentarismo, adoro esses testemunhos!! eu que não vou dormir enquanto não achar isso! vc comprou em farmacia normal?? Vc vai usar os dois juntos (pasta e capsula)??
Conyyy, n sei se tira pochete… mas mal n faz nee ? pooo, com taaaaantos beneficios assim, acho que vou ali comprar agora ! ahahaha ameeeeei beijoooos
Cony, já tomei durante um tempo. Puro mesmo. Dava 1 colherada pela manhã e outra pela noite. Mas não tomei tempo suficiente para dizer se afetou em alguma coisa. Vou voltar a tomar hoje e depois te conto! =)
2 cápsulas antes de cada refeição dá 6 cápsulas por dia, o pote dura então 8 dias? Nossa, fica salgadinho no mês…
dá o endereço de onde comprou, amiga… ja procurei no meu bairro e nao achei… obrigada. bju
Óleo que emagrece??? Metabolicamente como isto pode ser possível?
cony, põe no suco uma colherzinha da um gostinho suave, tempero de salada, no açaí em tigela, na salada de frutas, no sanduba natural e etc!! É MAIS MULTI USO QUE BOMBRIL!!
Em mim dá alergia,minha mãe tomou e não teve resultados!
Continuo com as capsulas de oleo de linhaça que nunca lembro de tommar!rss
Ja usei muito no cabelo!
Oi Cony, tudo bem? 🙂
Então… No post do shampoo cinza eu te fale sobre a umectação nos fios com o óleo de coco. É realmente ÓTIMO pra isso!
Sobre a ingestão… Minha mãe se consulta com uma nutricionista ortomolecular, e dentre as recomendações recebidas por essa médica, tomar uma colher de sopa de óleo de coco pela manhã em jejum foi uma que minha mãe seguiu a risca! Ela perdeu bastante peso em pouco tempo, só não sei dizer quão influente o óleo foi nisso, mas acho uma boa tu testar assim 🙂
Agora também queroooooooo!
Oi Coni! A nutricionista da minha vó receitou óleo de coco para abaixar o colesterou dela, que está um pouco elevado, mas é bom saber dos outros benefícios! Ela receitou 1 colher de sopa uma vez ao dia (do óleo) misturado numa vitamina ou suco. Beijos!
Estou na expectativa esperando os relatos para adquirir o meu .. hehe compra na farmácia??
Eu tomo oleo de coco e realmente ajuda a eliminar a barriga e afinar a cintura. Tomo puro de duas a tres colheres por dia, o gosto nao é lá essas coisas, mas o resultado sim. Tomo duas colheres antes malhar, suo bastante… e meu corpitcho agradece aos resultados.
Marta Gardenia – boa vista – roraima
hahaha agora eu sei pq quase todas as farmácias da minha cidade tem uma plaquinha: ‘temos óleo de coco’
e eu pensando ‘ que porcaria é essa??’ hahaha
mas que nem disse a Patricia ali em cima: coco não é calórico?? e como assim tão milagroso??
beijos
Já tinha ouvido falar nos “milagres” do óleo de coco. Estou atrás pra comprar. Cony onde vc comprou? Bjs
OLIA e no cabelo tb é otémo. Não é pra passar e deixar como marrocan oil, mas pra fazer humectação.
É assim, passa nas pontas e comprimento antes de lavar o cabelo. Deixa um tempinho tipo 20/30 minutos e lava normalmente com shampo e máscara ou condicionador.
Deixas as pontas muitoooo macias. Recupera legal o cabelo.
Fiz umas ombrés e nada tava dando jeito, nem Loreal Professional, nem Sebastian, nada.O óleo de coco antes da lavagem super resoveu e é ridiculo de simples né?
vou acompanhar os coments deste post, curiosa por este oleo de coco…meu sonho tb é chapar barriga e adjacências gordurosas na cintura…parece que perna e braço é ao mais facil…eu tomo, religiosamente, o cártamo, noto diferença, nao tenho engordado, mesmo comendo bem no final de ano…tenho pego massa magra com mais facilidade e ele diminui a minha fome (para emagrecer, tomo meia hora antes das refeiçoes)…
mas se tiver outro oleo melhor, tamo dentro…
Olá!!! Acabei de conhecer seu blog e ameeeiiiii!!! Já virei sua fã, rsrs!!
Também sou de BH e já morei em Santiago um tempinho…rsrs.. coincidências!!!
Bjuxx!!
http://eleganceporceci.blogspot.com
Adorei a ideia, e comecei a pesquisar mais um pouquinho aqui na internet e achei um site com a receita do óleo de coco virgem, achei bem interessante e amanha mesmo já vou preparar o meu!! :)) Beijoss!!
O óleo é calórico sim, mas é como azeite de oliva, em pequenas quantidades (as 2 colheres por dia) os benefícios acabam superando esse teor calórico.
E é claro que o óleo de coco sozinho não faz milagres, ele auxilia no processo de emagrecimento pq aumenta o metabolismo e faz o corpo queimar mais calorias mesmo em repouso, além de dizerem que ele aumenta a sensação de saciedade e assim comemos quantidades menores. Eu acredito que os resultados apareçam principalmente pra quem já tem uma rotina de atividade física + alimentação adequada.
Gente, eu tomei o tal milagroso por uns 2 meses mais ou menos. Usei em cápsulas, 2 antes do almoço e 2 antes do jantar (quase religiosamente,sem esquecimentos), e sinceramente não percebi diferença algumaaaa..E nesse período tentei controlar um pouco a boca, mas sem regimes absurdos, justamente para comprovar se algum benefício seria do próprio. E NADA…Sinceramente, acho que gastei meu dindin à toa e não comprei mais. Não sei se a versão pura, em óleo mesmo, tem algum beneficio maior. Mas acho mesmo que ele serve mais para a saúde em geral e não para perder barriga, e muuuuuuuuuuuuito menos diminuir a vontade por carboidratos…Ah, e uma amiga minha tomou 3 vezes ao dia e disse que dá um certo piriri no intestino mesmo…Masssssssss, como eu tb acredito em tudo, não custa vcs tentarem. Em mim não funcinou, mas vai que a fé ajuda….Beijosssssss
que engraçado, comprei hoje o meu!
o vendedor disse que a versão em óleo/pasta é mais eficaz do que a em cápsula.
a recomendação é tomar uma colhar de chá antes das principais refeições. acabei de tomar a minha e adorei o gostinho, fiquei querendo tomar o pote todo ahhahahaha
vamos ver né, tomara q eu não esqueça de tomar como sempre faço..depois conto aqui também.
bjo
álias, olha aqui o link de uma matéria sobre o óleo no GNT: http://gnt.globo.com/saude/alimentacao/Oleo-de-coco-emagrece–Especialistas-respondem.shtml
Gente, esse óleo em pasta nao é gostoso nao hahahahha, mas passei na torrada e desceu bem rs
Amigas! Vou perguntar pra minha nutricionista pra saber o que ela acha e dps volto aqui pra contar ;P
Olá
Quase nunca entro no blog, mas de vez em quando dou uma visitada. E dessa vez não aguentei, tive que comentar.
O grande problema é que as pessoas acreditam em MILAGRES. Sou profissional (nutricionista) e sinto te dizer que NÃO EXISTE MILAGRE – pelo menos na nutrição.
Pochete nada mais é que um acúmulo de gordura abdominal multifatorial: genética, falta de exercício físico por tempo pronlongado, excessos da dieta. O que mais manda, nesse caso, é a formação corporal. Tem mulheres que sim, são magras, mas tem uma pochetinha. Enfim…
Não existe uma forma de você emagrecer PONTUALMENTE. Ou seja: você emagrece de uma forma geral. Ou você acha mesmo que seu cérebro ESCOLHE o lugar que vai emagrecer? Não. Geralmente notamos uma redução de peso maior nos lugares onde concentramos mais gordura (lógico, um lugar mais gordo que fica mais magro fica mais evidente).
Não existe NENHUM estudo que COMPROVE o ‘milagre’ do óleo de coco. Ele nada mais é que uma gordura vegetal – ou seja, rico em gordura monoinsaturada, que melhora os níveis de HDL (o ‘bom’ colesterol) combatendo o colesterol total (aquele que é indicado ficar abaixo de 200 mg/dL).
Quanto aos ‘benefícios’ do óleo de coco:
“Queima gordura” – a única coisa que queima gordura é gastar mais do que comer. Ou seja: coma menos e malhe mais. Ou faça uma lipo – essa sim, diminui o número de células de gordura do seu corpo.
“Acelera metabolismo” – o seu metabolismo é definido GENETICAMENTE. Com essa informação quem acredita que o ÓLEO DE COCO vai mudar algo GENÉTICO? Eu prefiro nem comentar. Até porque, se fosse assim, já existia remédio para doenças mutagênicas feito de óleo de coco. Tem pessoas que tem o metabolismo mais acelerado. Outras não.
Melhora o sistema imunológico: o que melhora sistema imunológico é alimentação rica em vitamina (principalmente a C) e minerais. Se o óleo de coco tem vitaminas e minerais, sim, ele melhora o sistema imunológico. Mas não sozinho. Aliado a outros alimentos.
Regula o intestino – sim, deve ter sua funcionalidade. Afinal, qualquer óleo ajuda no funcionamento do intestino. Mas o excesso pode causar um ‘revertério’.
Antibactericida, antiinflamatório e contra queimadura – matar bactéria de onde? Quer dizer que se você estiver com o estômago infeccionado o óleo vai matar as bactérias do seu estômago? Não precisa tomar antibiótico? Que beleza hein?
Quanto a queimadura, nada é aconselhável para queimadura a não ser água corrente – na hora da queimadura. Depois, quando já cicatrizada, ela pode ser tratada com o óleo – mas pode ser óleo de cozinha normal. Não precisa gastar tanto dinheiro com o coco.
Controla a compulsão por carboidratos – até onde eu sei, poucas coisas controlam a compulsão por carboidratos. Uma delas é a alcachofra (mas também não é nada cientificamente super comprovado). A outra é comer de 3 em 3 horas.
Bem… estou falando isso porque a MAIORIA das pessoas acredita em QUALQUER nutricionista que passa capsula e mil coisas pra emagrecer. Umas dizem, inclusive, saber que não tem efeito, mas o que importa é o efeito ‘placebo’. Segundo elas, paciente ‘adora tomar um remedinho’. Eu acho que quem ‘adora tomar um remedinho’ é hipocondriaco e precisa de tratamento terapeutico, e não de nutricionista.
Milagres não existem, a não ser que você se submeta a uma mesa cirúrgica – o que não sou contra, diga-se de passagem.
Deixo a informação aqui. Acredito que muita coisa chega no ouvido dos leigos que não tem crivo para definir o que é científico e o que é empírico, infelizmente. Inclusive pessoas estudadas e com senso crítico.
Espero que pensem melhor toda vez que aparecer algo ‘da moda’ e procurem um profissional.
Abraços
Marininha (anonimo), eu sou magra, emagreci 9 kgs, fiquei de perna fina e reta, mas com barriguinha. Só na lipo mesmo?
Cony, faz 1 ano e meio aproximadamente que como diariamente o óleo de coco em torradinhas integrais no café da manhã, além de usá-lo para fazer comida, em substituição aos outros óleos. Comecei a ingerir o óleo de coco para tratar as inúmeras crises de candidíase que eu tinha, pois ele é um poderoso antifúngico também. E eu emagreci muuuuuuito, muito mesmo. Faz uns 3 meses atrás, eu tava muito enjoada dele e parei de comer tanto. Senti logo que a vontade de comer doces aumentou e, claro, consequentemente acabei engordando também. Agora faz 1 semana que voltei a comê-lo e já emagreci. Então, para mim, ele funciona super bem! Ah, sem contar que o intestino funciona muuuito bem obrigado, o que ajuda também a murchar a barriga (já que muitas de nós mulheres sofrem de constipação intestinal, o que acaba levando a uma barriguinha também!).
Bjos!!
Eu estou usando como parte da reorientação nutricional como um todo, não com expectativa de que ELE me fará emagrecer. Estou usando a manteiga de coco: misturei umas 2 colheres dele com 1 colher de agave, que é um adoçante natural. Como com torradas. Deixo fora da geladeira, pois se guardar dentro, solidifica e fica igual a parafina ;>)
Meninas,
No ano passado o Globo Repórter falou sobre o óleo.
Segue o link: http://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2011/10/nutrologa-recomenda-alimentos-que-saciam-para-emagrecer-veja-lista.html
Depois a Ana Maria Braga falou do óleo e da chia, alguém acima falou que está usando: http://maisvoce.globo.com/MaisVoce/0,,MUL1677224-10345,00.html
Achei barato o que você comprou Cony, sou de BH e nas farmácias que eu olhei em novembro só achei por mais de R$60 um vidro do mesmo tamanho.
Agora, com as promessas de ano novo vou procurar para comprar.
Mas não se esqueçam, o óleo é uma ferramenta para auxiliar no emagrecimento, sem a velha fórmula de alimentação saudável e em intervalos regulares somado com exercícios aeróbicos e o que faz o ponteiro da balança andar na direção que nós queremos!!!!
Projeto “Verão Sem Canga” em ação!!!!!!!
Bjos
Eu também achei que ele adoçado com o agave pode suprir a fissura por doce. Achei gostoso. Você comeu sem adoçar, Cony?
Se era anônimo, não havia necessidade do nome 😉
Provavelmente. Não vai ser o óleo que vai te salvar.
Vixiiiiiiiii, que tenso Anonimo rsrs É q estava no mail e gosto de falar com pessoas com nomes. Bjs e obrigada pela dica.
Ah, Cony, verifica se o óleo da marca que vc comprou é extra virgem e prensado a frio, isso é muito importante para que o óleo seja de qualidade. Eu uso de outra marca (da Copra) e o sabor dele é bem gostoso. Sabe aquelas balinhas brancas de coco? Ele tem o gosto daquelas balinhas, mas sem açúcar, é claro 😉
Bjos
Cony! Estou vendo a novela Fina Estampa agora e gamei na jaqueta de couro da Adriana Birolli!!! Lindíssima!! Meio lavanda. Espero que você tenha visto e saiba de quem e para eu correr pra loja!! Boa semana!
Há uns dias atrás a Ana Maria Braga falou dos benefícios deste óleo e tbm da chia. Que havia uma pesquisa recente envolvendo 2 grupos de pessoas que estavam de dieta, um grupo utilizava o oleo e o outro não. Os resultados comprovaram a perda de medida justamente na regiao da barriga em relação ao grupo q não fez uso do oleo.
E tbm, ela disse, em relação ao preço, que variava entre 12,00 e 30,00, o q achei interessante foi ela dizer que uma marca nova no pedaço iria ser mais caro, mas o produto que está no mercado há mais tempo e esta novidade de emagrecimento não estava em voga, vai ser mais barato, então, é pesquisar.
Cony, e aonde voce comprou aqui em belo horizonte? em farmacias?
Mariana, comprei na farmácia Arco Verde em Betim!
Gente, no site que uma das meninas mandou ensina a fazer o oleo de coco virgem que é o que dá efeito, o que vc comprou é virgem Cony?
Sai bem mais barato fazer do que comprar pronto e parece dar mais resultados, já que é natural, de fato…
http://gnt.globo.com/receitas/Oleo-de-coco-virgem–nutricionista-ensina-a-fazer-em-casa.shtml
Alguém já tentou fazer?
Um beijo meninas!
O meu de cápsula é virgem e o outro nao 🙁 Fedeu ne?
Virgem é uma coisa, extra virgem é outra, rsrs! Eu uso o óleo de coco virgem (que é mais barato, cerca de 20 reais) pra cozinhar, e o extra virgem para comer puro. Cuida sempre estes fatores na hora de comprar o óleo, Cony:
– Se é extra virgem
– Prensado a frio
– Ele não pode ser refinado
– E, assim como o azeite de oliva, o grau de acidez tem que ser bem baixo.
Tudo isso vai te dar garantias de que o seu óleo é de boa qualidade 🙂
Bjoks
Fabiiii, pq nao perguntei antes de comprar rsrsrs… Um é extra virgem e o outro não… =(
Existe uma GRANDE diferença entre a pessoa querer se identificar e vc identificar a pessoa porque quer!
Cony, “querida”… seu blog tinha de tudo pra ser legal, mas falta critério em você!
Shame on you, blogueira!
Maybe, se vc gastasse mais o seu tempo com utilidades e não com futilidades, teria menos tempo de publicar esse tipo de coisa… think about it, friend!
Ah pelamor né gente, até em post de óleo de coco vcs querem causar?? Menos né, me deixa com minhas futilidades aqui, já que o espaço é meu para eu falar o que eu quiser e preocupe-se você em ler outra coisa. E chega, que o papo aqui é outro e para quem estiver interessada.
E aqui nunca teve ANONIMO e não é hoje que vai ter.
Ish, liga não, tem muita gente estranha por aí…
Sou médica e pesquisei sobre o óleo de coco…
Mas é isso mesmo, não existe milagre!!! O óleo de coco é rico em ômega 6, aumenta o HDL, mas é calórico, em grande quantidade engorda sim!
E não tem como perder só a barriga, só com tratamentos estéticos localizados, lipo, etc
Bjs
É isso aí Cony! Não perca seu tempo com esse povo que não tem nem coragem de se identificar! Adorei a dica do óleo de coco, e já estou até pensando em tomat tb! Adoro seu blog e estou te seguindo no instagram!! Continue assim! Bjssss
Isso ai, cony. Mandou bem…Le quem quer, e a gente com certeza quer! Deixa esses anonimos pra la.Bjs.
Olá floor !
eu tomo óleo de coco a um tempão e emagreci um monte,vale a pena gastar um pouco para ter um ótimo resultado !
Cony, tomo faz tempo, em cápsulas! Duas antes do almoço e duas antes da janta! Acho sim que faz efeito pq tenho comido de tudo e ainda assim tenho perdido gramas e mais gramas… Devagar, mas tá indo! E tenho suado além do normal, não sei se tem relação mas penso que sim.. Nunca fui assim! E meu intestino que sempre funcionou bem, depois das cápsulas não tive desarranjo nenhum.. Rss.. Aqui em Sampa já tá super difícil de achar pra comprar!
Pá, acho que o lance de suar alem do normal é pq ele acelera o metabolismo né? Então funfaaaaaaaaa rsrsrs
ai meu deus, como tem povo cri cri!!! vai ler outro blog então! e que preguiça desse povo que escreve misturando inglês e português……..aff!!! continua do seu jeito cony, que a gente ama! o melhor blog disparado! totalmente pé no chão, acessível e gostoso de ler! é o único em que deixo comentário, e visito 500 vezes por dia! adoro!!!!!!
hahaha. que tosca essa anonima 2. gente. inventa um nome. se nao gosta, nao entra. vivemos em sociedade e temos q ler coisas q nao gostamos. mas entrar no blog é opçao sua. entao se entrou, é pq quer ler. se nao quer, se acha futil, ler outra coisa. que preguiça desse recalque. e marininha anonima, fica tranquila, marina é um nome comum.
Se esse “anonimo” não gostasse de gastar tempo com futilidades, não visitaria o blog. Gente chata. Vai procurar um blog literário. E como assim nada muda o metabolismo? Surtada!
Sobre o óleo, li sobre e fiquei com muita vontade de experimentar. Farei o teste e depois volto pra contar.
Cony, seu blog é O MÁXIMO! Vivam as futilidades! Cada um gaste SEU tempo com o que QUISER. 🙂
CORREÇÃO: se nao quer, se acha futil, *LEIA outra coisa
Cons, apesar do nome do seu blog, para mim ele não é nada fútil! É o melhor em dicas para pessoas reais! Aprendo muito aqui, mas muito mesmo. Fico indignada com essas “anônimas” que só entram para baixar o astral de algo tão legal. Ontem quando você falou em Clube da Luluzinha achei muito fofo e é realmente o que este blog significa para mim.
CONTINUE ASSIM! Elas são minoria, mas minoria mesmo viu?
Beijos e fica com Deus.
Eu não acredito em milagre tb, acho que só atividade física, reeducação alimentar e se não der, tem que partir pra lipo mesmo.
Cony, vc esta tomando so o oléo de coco ou continua tomando o de cártamo tbm?
O que vc achou do óleo de cártamo?? Conta pra gente! rs
Maria, o de Cártamo nao tomei frequentemente, nao sei te dizer se deu mt efeito.. fora que tb malho e faço dieta entao é meio difícil atribuir algo a ele sabe? Mas agora só estou no oleo de coco. Bjao
Oi Constanza!
De manhã estou batendo o meu no dietshake! Fica ótimo! As outras colheradas são antes do almoço e qdo chego em casa! Achei q meu óleo tinha estragado qdo abri e em 1dia ficou pastoso! Mas fica até + fácil de carregar assim!
Vou testar a dica de passá-lo no cabelo qquer dia!
Adorei as outras dicas!
Tomara q não desarranje o intestino!
Bjuxxx
Seu blog é sensacional. Como disseram aí em cima, é realista, inteligente, informativo e acima de tudo VERDADEIRO! Eu e várias leitoras nos identificamos com vc, pq vc é uma mulher real, que vive num mundo real onde nem todas podem usar Dior, Gucci e LV mas mesmo assim não perdem o estilo e a elegância. Vc é chic, inteligente e divertida, e seu blog é essencial em nossas vidas! Ah, e vc é muito educada com suas leitoras tbém, não merece esse tipo de comentário de pesssoas infelizes. Amo seu blog, é o único que leio todo dia. E sobre o óleo de coco, vou tentar também. Bj!
Beijos Telma :-***
Meninas, boa noite.
Eu uso o óleo há uns 2 meses e agora comecei com as cápsulas, porque o gosto do óleo enjoa.
Tomo 2 cápsulas antes do almoço e 2 antes do jantar.
Eu sou compulsiva por doces e confesso que a vontade não diminuiu (pelo menos pra mim, rs…). Com o óleo meu peso estacionou e regimes, academias não funcionam muito comigo, então parti para o óleo e mesmo comendo bem todos os dias, mantive meu peso.
Comprei as minhas cápsulas através deste site, mas não sei se eles entregam em outros estados. Ouvi falar bem desta marca e estou gostando do resultado.
http://www.farmadelivery.com.br/produtos-da-home/oleo-de-coco-extra-virgem-vitamin-life-promopack-c-5-unidades-de-c-60-capsulas-cada-gratis-balanca-digital-ultra-slim-w903-wiso.html
Bjs
Ai…quanta gente mimimimimi!!!Que saco!!!
Gente leiam o que esta nutricionista postou e confiem em informacoes baseadas em evidencias. A autora pode achar que é apenas um blog sobre futilidades mas acredito que influencia SIM muitas pessoas que amanha mesmo estarao comprando este oleo de coco porque leram aqui que era bom pra…
Ana, confio mais em relatos de quem já tomou a dicas de uma “nutricionista” anônima. Bjos
Minha mãe tá querendo tomarr também… milagres nós sabemos que não vai fazer né? Mas deve dar um helpzinho.
Bom, quando eu estava mais “pançudinha” tomei um termogênico chamado Oxyelite Pro. Gostei bastante, porém é aquilo né? Tem que ter dieta e treino certinho, se não nem adianta mesmo.
Mas quem tem problemas cardíacos ou de pressão não é legal tomar não, então é sempre bom consultar um médico.
No MEU caso ajudou e muito! Os pneus foram os primeiros a secarem sem dúvida.
Boa sorte pra nóss!! Porque queimar essa bóia de bacon é tenso!
Priscila,
O Oxyelite Pro é fantástico!!! Tomei por um mês como indicado no rótulo, mais uma dietinha básica com redução de carboidratos de alto indice glicemico, muita ingestão de alimentos fibrosos e água e caminhadas diárias. Na primeira semana apesar da redução de apetite senti uma disposição incrivel e suei bastante. A diferença na balança foi de incriveis NOVE quilos ao final do tratamento. Recomendo o produto.
Vai uma dica de como comprá-lo mais barato. Comprem no site americano HealthDesigns. Ele sai por US$ 34,99 mais frete internacional baratinho. Produto chega em trinta dias e não é taxado pq mandam como pessoa física. Aqui tem um cupom de desconto para a primeira compra que vale US$ 5,00. O código é 5233151.
Oi Constanza,
Eu achei um video no Youtube super interessante de uma entrevista sobre o óleo de coco, com Dr. Sergio Puppin em entrevista ao Gnt vale a pena dar uma olhadinha, mais eu não consegui colocar o link aqui, ele lançou até um livro sobre oleo de coco. Bjs
Obrigada Talita, vou procurar o video no Youtube =)
Nutricionista que é a favor de cirurgia plástica para redução da gordura corporal, essa é nova!
Meninas, bom dia!
Estou tomando o óleo fazem 40 dias, emagreci 1 antes do natal e durante as festas, o melhor “não engordei nada”!!! achei sensacional! E olha que comi muuuuuito! kkkk
Tomo do seguinte modo: 1 colher de sopa de manhã em jejum em meio copo de água morna ou em uma vitamina de frutas e antes das refeições (almoço e jantar) 1 colher de sopa em meio copo de água morna.
Passei no cabelo deixei duas horas e lavei normalmente, resultado: cabelo macio e cheiroso.
Amei!
Será mesmo que funciona? haha, quero tanto eliminar essas gordurinhas…
Cony, essas pessoas que fazem esses tipos de comentários são 0,01%, então meu amor, nunca se importe com esse tipo de gente!
Amo seu blog, amo futilidades…….
Olá, Cony!
Eu comento pouco, mais sou leitora de todo dia, e não resisti. Estava na mesma situação que você, já sabia que era bom mais não tanto e o que me chamou atenção é que o Óleo tem que ser EXTRA VIRGEM, fiz várias pesquisas e todos os posts que li as pessoas foram muitas sensatas em dizer sobre ser EXTRA VIRGEM, vou colocar os links para você dá uma conferida. Por tudo que li o efeito se dá por ser o tal do EXTRA VIRGEM, e outro toque é uma marca chamada(Copra) dizem que é a melhor, não tô ganhando nada para fazer propaganda Hein, rs.
Bjs
http://www.mundoverde.com.br/Noticia/2008/06/18/Mundo-Verde-apresenta-Oleo-de-Coco-extra-virgem-%22Copra%22/
http://www.youtube.com/watch?v=zqnXAaaPxgk
http://corpoacorpo.uol.com.br/Edicoes/234/artigo112237-1.asp
Zilma, já ouvi mais gente falando que esse Copra é o melhor mesmo!
Oi, Cony! Sempre leio tudo, mas nunca comento nada 😛
Então, eu sou do interior do Nordeste (Assu/RN) e desde muito pequena escuto falar dos poderes milagrosos do óleo de coco. Já tomei pra dor de garganta, gripe, “só pra fazer bem mesmo”… É um óleo muito comum por aqui. Nunca tomei para emagrecer, mas hoje vou procurá-lo para substituir o azeite! Há uns tempos vi uma matéria no Globo Repórter falando exatamente dos benefícios desse óleo, então não custa nada tentar, né? Mal não faz.. rsr
Se é nutricionista, se estava querendo ajudar, não seria mais profissional da parte dela se identificar??!! Deixa para lá Cony….you are the best!!rs
Comecei a tomar um termogenico q eu achei milagroso!! Antes q venha alguma nutricionista chata dizer q n existe milagre, vou confessar q fiz exercícios físicos (o minimo, 1 hr de aerobico 3x na semana) e comi menos (por açao do inibidor de apetite do termo, n da vontade de comer nada!!)
O nome dele é Lipo 6 black Hers e eu comprei na versão Ultra Concentrate.
Ele é próprio para mulheres e age exatamente na região da barriguinha e gordura localizada!!
Na primeira semana já vi resultados bem satisfatórios, e eu só tomo metade da dose pq os efeitos colaterais são um pouco fortes (mas com 4 dias ja estava adaptada e n senti mais)
Se vc jogar no google, encontra muitos relatos de pessoas q tomaram, inclusive com fotos antes/depois!!
Beijos
Paola, morro de vontade e de medo de tomar Lipo 6 Black rs. O que vc sentiu de efeito colateral?
Oi Cony, adoro seu blog e tb acho que de futil não tem nada só o nome né “futilish”, acesso umas 03 vezes por dia só pra ver se tem algum post novo… Essa anonima tá viajando dizendo que nada muda o metabolismo, pode até não mudar mas altera no momento em que o produto está em seu organismo, existe diversos produtos próprio para acelerar o metabolismo tipo “cafeína”, mas por favor não deixe de postar o que algumas pessoas dizem ser futilidades e eu chamo de informação e dicas, pois adoro tudo o que é postado…
Abçs e parabéns pelo Blog.
Obrigada Rosimeiry! O que pode ser fútil pra um é útil pra outro ne?
Estou tomando faz, uma semana ainda não senti efeito em emagrecer, mas minha está tomando faz 2 dias e já perdeu 2 kl.
Eu sinto muita cede e a fome diminui sim, estou tomando uma colher antes de cada refeitção e minha mãe está colocando na comida também.
Vamos ver o que vaidar…..hahahah
Eu achei super interessante o relato da nutricionista (comentário 35), e concordo plenamente com ela, seja anônimo ou não. Acho que antes de qualquer tratamento, deve-se procurar um profissional, principalmente qdo se trata de saúde. Infelizmente as pessoas tentam recorrer ao modo mais fácil, como cápsulas milagrosas, dietas mirabolantes, ab toner, bermuda invel…rs Acho que ela tentou dar uma opinião de quem entende do assunto, mas não entendo as pessoas que ficam criticando comentários qdo são contrários as suas opinões. Eu comprei o Heliocare pq li maravilhas, e DETESTEI minha pele fica brilhando, o cabelo grudando no rosto, detestei o cheiro…. ou seja, nem sempre o que é bom para uns é bom para todos, pior que comprei o de 75g, arrependimento mode ON! De qualquer forma, achei legal o comentário 35, só não concordo com a parte do metabolismo, sei que 80% dele é imutável, mas os 20% que sobram dá pra melhorar sim…
Flávia, existem formas e formas de criticar. Eu aceito a maioria dos comentários e cada um é livre para falar o que quiser. O que não pode é fazer bagunça e ficar comentando anonimamente como foi feito (teve mais comentarios anonimos que nao publiquei pois estavam de baixo nível).
Ai que saco como tem gente desocupada, cada um faz da própria vida o que achar melhor. Então cuide da sua!
Tédio!
Cony,
No MUNDO VERDE tem pra vender em cápsulas, uma amiga do trabalho toma e malha e obteve resultados visiveeis. Vai fundo, arrasa gata!! (tem site mais nao vende on line)
Beijos
Cony,
Comecei a usar esse óleo por indicação da minha nutricionista. Depois das informações que ela me passou, de ter lido a respeito e ter experimentado, a conclusão que chego é a seguinte: o óleo tem mesmo vários benefícios, é antiviral, antibacteriano e antifúngico, aumenta o bom colesterol, é antioxidante, melhora o transito intestinal, mas tem que ter cuidado para não dar dor de barriga! Emagrecer não emagrece, mas também o que não for utilizado não é acumulado na forma de gordura ( é o que diz a minha nutricionista!). Além disso, o óleo de coco suporta altas temperaturas sem perder suas propriedades (como acontece com o azeite). Então é mais ou menos isso, nada de milagres, mas é um produto que faz bem à saúde e vale a pena ser consumido, sem exageros!
Beijos e adoro seu blog!
Gabi, falei com uma nutri de confiança e ela disse isso mesmo, que tem várias propriedades muito mais benéficas do que o próprio emagrecimento, que é consequencia de dieta e malhação. O óleo ajuda, mas não faz nada sozinho. Vou continuar tomando, pois vários desses benefícios me interessam demais!
Ah, me esquecei de dizer que também uso no cabelo e é excelente!!!! Mas tem que lavar bem depois para não ficar oleoso!!!
Cony… leio o blog todos os dias e adoro!!
Li essa sua dica sobre o óleo de coco e venho aqui pra dar outra dica pra quem quer perder a tão indesejada pochete!!
É a pasta de banana verde… começo falando que é horrível o gosto, ruim mesmo, de dar vontade de vomitar, mas o que a gente não faz pra ficar bonita né!? rsrsrs
Vc ferve 2 bananas verdes com casca em 200ml de água por 15 minutos, depois junta tudo e bate no liquidificador, aí vai virar uma pasta bem pasta mesmo, coloca na geladeira. Todo dia de manhã, em jejum, coma 2 colheres de sopa e pronto, a tal pasta tira a fome.
Pra mim resolveu… emagreci 3kg em 10 dias até que descobri que existe a farinha da banana verde que pelo que ouvi de uma nutricionista tem o mesmo efeito. Até comprei a farinha, mas ainda não comecei a tomar.
Ah, e detalhe, faz dias que não estou comendo a pasta e o meu apetite continua menor, assim como quando eu estava comendo… acho que meu organismo acostumou a comer pouco!!
Bom, fica a dica!!
Beijos e parabéns pelo blog!!
Tassia! Que dica boa! E bem natureba ne? Nao deve fazer mal nenhum! =)
Vou perguntar para a nutricionista também. Olha como fazer no site da GNT : http://gnt.globo.com/receitas/Oleo-de-coco-virgem–nutricionista-ensina-a-fazer-em-casa.shtml
Já dei minha opinião sobre o blog, é de uma generosidade, despreendimento enorme, pois você faz por prazer em ajudar as pessoas e fica feliz com o retorno que recebe,isso é fato.As pessoas tem o direito de não gostar, mas você tem o direito em não aceitar críticas desconstrutivas, simples, não aceite o comentário, ignore quando achar pertinente. Em MINHA opinião a “anonima” nutricionista passou informações pertinentes. Mas, concordo com você Cony, relatos de quem usou são até mais interessantes pq pesquisas são baseadas em estatísticas, sendo feitas em grupos restritos. O fato é que o oleo vai reagir de acordo com o organismo da pessoa, pois, como aqui mesmo( grupo restrito)houve comentários de gente que adorou o efeito e outros não, só experimentando prá saber a reação individual..
Beijos!
Que povo chato!!!!!!
Alguém esta sendo obrigado a ler os posts? E qual e mesmo o nome do blog?
Afe Cony, tem que agüentar esssas malas…
a nutricionista anonima tem razão em algumas questões, mas está sendo mto radical.. acho que todas sabemos q não existe milagre e etc etc!! mas é mais uma frescurinha na nossa dieta!!! não vamos abandonar a dieta, nem os exercicios por causa do óleo de coco, mas acrescentar um bônus!! beijos Conyy
Tal de “anonimo” chata à beça!!!
Como tem gente espirito de porco nesse mundo né….
Povinho infeliz que só sabe criticar!
#pobrezadeespirito
Todo mundo que eu conheço que toma direitinho disse que emagreceu sim…mas é claro, não adianta se empanturrar de doces e frituras e achar que sozinho o óleo vai fazer milagre. Por isso não compro….além de comer muita tranqueira, eu não tenho disciplina…eu iria jogar dinheiro fora pois tomaria uns 4 ou 5 dias e largaria de lado…rs…mas pra quem é regrado, acho que não custa nada tentar, né?
Ah gente, eu adoro um efeito placebo e sou hipocondríaca assumida, então tô dentro !
Já ia encomendar 1kg desse óleo quando comecei a ler, e fiquei feliz por não ter comprado o de cárdamo no fim do ano, vou comprar o de coco sim, com certeza.
Me convenci mais ainda, lendo o comment da minha xará Fabi, de nr. 37, onde ela fala sobre o óleo ser bom fungicida – tb estou com a resistência baixa e tendo muita candidíase… amei a dica, vou comprar p/ ontem !
Beijos
* corrigindo: antifúngico (previne dos fungos)
Deve ser ótimo, mas acho que ele deve funcionar meeeesmo com exercícios físicos. Remédio óteeeemo que achei para pochete, pneuzinhos que custam sumir e os meus derreteram, foi a corrida, eu fiquei seca sem gordurinhas nas costas, no braço, na barriga e o pneu, pra que tiver animo, é só tentar. Parei de correr voltou tuudo :(((((((((((((( bjos
Josy, ah se eu conseguisse correr…. dói tudo!
Gente como vcs sao ridiculas (as baixo niveis), nao quer ver futilidade vai ler national geographic. Q saco, agora entra aqui pra ficar detonando o blog…
Vcs sao umas chatas!
Oi Cony, F E L I Z 2012 !!!
Já conheci várias pessoas que usaram e tiveram resultados positivos. O emagrecimento é lento, portanto, mais saudável, tipo 3 kg por mês, mas este não é o único benefício mesmo !!!
Eu comecei a pouco tempo,e ainda tenho que me disciplinar para tomar certinho e não esquecer !!!
Teve uma matéria sobre o Óleo de Côco, no Globo Reporter, muito interessante, há um mês atrás, aproximadamente.
Inclusive, foi citado hipotireoidismo e colesterol, e eu tenho ambos. Então, se baixar o colesterol, já ficarei feliz.
E é uma coisa natural, se der certo : ÓTIMO !
Se não der : mal não vai fazer !
…
Somos brasileiras, e não desistimos nunca !!!
Shirley!! Feliz ano novo pra vc tb!
Olá Cony!!! Fico pensando pra que serve mesmo nutricionista, se ela mesmo recomenda cirurgia plastica??? Acho que to entendendo porque ela não quer ser identificada hahaha
Cony, o que importa é que o seu blog é um sucesso e é por isso que eu e a maioria estamos aqui, porque gostamos e confiamos em você. Sendo assim, Beeijos e Bom Dia a TODOS!
Cony, acho que tu está chegando ao ápice do sucesso como blogueira, pela quantidade de haters e anônimas tendo surto em um post sobre uma ferramenta para ajudar na saúde, hahahaha!
Mas mudando de assunto, a dona da Monama tem um blog bem legal sobre saúde e alimentação saudável e tem uma publicação sobre o óleo de coco. Uma vez assisti uma entrevista com ela no site da Mica Rocha e ela contou que teve um problema sério de saúde e tem pais com obesidade mórbida, então teve que repensar a alimentação toda para não ir no mesmo caminho que a família.
Aqui tá o link: http://www.monama.com.br/blog/?p=234
Aliás, ô gente chata! Vão lavar um tanque de roupa! kkk
Concordo Cony, não dá pra deixar virar bagunça. Chato isso de comentários ofensivos, já imagino o nível dos que vc não postou… desnecessário mesmo, era só dar a opinião e pronto, cada um faz o que bem entende. Agora sobre o óleo de coco, daqui um tempo conta pra gente se está dando resultado, daí compro meu marido que está precisando rs.
Cony, posso fazer 2 correções na escrita? Quando vc disse que ele é “antibactericida”. Ou ele é antibacteriano ou ele é bactericida. O sufixo “cida” significa que mata (vide homicida), então não faz sentido que ele seja antibactericida.
E lá no topo, na categoria, vc colocou “stuffs”. Esse é um errinho que muita gente comete… Mas “Stuff” não tem plural pq é uma palavra incontável. Então, vc pode dizer “I have a lot of stuff”. Não precisa colocar no plural.
Agora, quanto ao óleo, deu vontade de começar a tomar tb! hehehe
Bjs
Passando pra desejar um 2012 fantástico pra todas e agradecer pelas dicas maravilhosas… o Blog é tudo de bom!!! Entro aqui todos os dias…
Felis 2012 pra vc tb Gislene =))
Ser uma Nutricionista e recomendar lipoaspiração, para mim é, no mínimo, contraditório. Quando vamos a um nutricionista buscamos uma reducação alimentar, mais do que uma simples redução de gordura localizada, e como confiar numa “””profissional””” que logo te indica um procedimento cirurgico. Sem contar o próprio liguajar da nutricionista em questão, que foi veemente em negar todos os efeitos, mas não foi capaz de dar uma um parecer técnico no assunto, confrontando as promessas do produto e as possibilidades fáticas. é só comparar as justificativas dos profissionais que fizeram a reportabem do Super Bonita, que linkaram lá em cima, e os argumentos do comentário, e verão a grande discrepância entre eles.
Já em relação ao anônimo 2, vejo que a necessidade dele de ler algo “útil” não é tão grande, tendo em vista que, além de ler o post, ainda teve tempo e disposição para ler cada comentário, até identificar um “erro” da blogueira.
Ah, Laura( 114).. Tanque de roupa? Vamos mandar essa gente chata catar coquinho!kkkk.. Aproveita e manda fazer óelo na prensa fria e extra virgem!kkk.. A gente agradece.
Bjs Cony!
Eu já tomei a capsula ( não fez efeito ) e to tomando o oleo, eu não curti o gosto mas fez efeito sim, regulou o intestino e nao sei se foi devido ao gosto ruim na boca, rs, mas deu uma diminuida naquela ansiedade pra comer…agora, eu to louuuuca pra tomar o LIPO6Black Hers… só q só to achando em loja virtual e to com medo de comprar…rs.
Cony, eu sou uma pessoa que tem alimentação bem saudável – tenho problemas digestivos que me obrigam a isso -, tomo muuuuuuuita água e corro 2 vezes por semana. Mas, a barriguinha insiste em me perseguir. Ano passado li uma reportagem na Vogue – se eu não me engano na de outubro – falando sobre a maravilha que é esse óleo de coco. Fui correndo no Mundo Verde e comprei.
Devo dizer que apesar do sacrifício em tomar isso – porque é difícil de descer, rs – eu não vi diferença alguma. Não esperava milagre, mas alguma mudança, pelo menos, nem que fosse para ajudar a eliminar impurezas ou melhorar a flora intestinal, sei lá.
Mas, já vi gente que amou, então acho que é coisa de organismo mesmo. Mais sorte pra você!!
Bjokas.
Olá
Gostei da dica sobre o óleo de coco , minha mãe é do Maranhão e lá eles usam muito azeite de coco e eu acho uma delícia , mas não sei se é o mesmo !!De qualquer forma ninguém é gordinho .
Encontrei este blog quando buscava informações sobre Chile e tenho visitado nos últimos 2 meses …meu marido é chileno e amo o Chile e já estou indo de novo para lá .Tenho gostado bastante de navegar por aqui.
Abraços
Aqui perto de Alagoinhas onde moro, tem uma cidadezinha litorânea chamada Conde que é a terra do coco, enfim, outro dia almoçando com meus pais num restaurante de lá, a dona, que inclusive é enfermeira, mostrou p minha mãe o óleo de coco de uma das fabricas de lá, ela falou q estava tomando há poucos dias e q já estava se sentindo melhor, e q é bom tambem p quem tem problemas de artrite e artrose. Parece q custou R$ 25 o pote de 300ml.
Oi Cony, que coincidência! Ontem fui na farmácia e vi o óleo de coco e o de cártamo. Acabei levando o de cártamo pois já tinha pesquisado bastante a respeito, o de coco eu ainda não sabia muitas informações. Comecei hj a tomar o de cártamo.
Mas pelo que to vendo, os benefícios do oleo de coco são praticamente os mesmos que o de cártamo.
Então vou continuar no cártamo pra ver se rola!!!
Alguém aqui já tomou os dois em momentos diferentes? Qual conferiu melhores resultados?
Bjs. Adoro seu blog! =**
Cony, amo seu blog!!!
vc tem muita classe viu?!
eu vetaria essas pessoas anonimas de baixo nivel
esse blog eh muito legal pra ter esse tipo de gente
entro todo dia!!!!
essa anonima devia eh se informar que pesquisas cientificas comprovam os beneficios deste e de outros oléos!
ESSA ANONIMA ALEM DE GROSSA EH MUITO DA BURRA!!!!
eu queria compartilhar minha experiencia, meu medico ortopedista me receitou omega 3 para alivio da dor cronica que tenho, e tenho tomado 3 x por dia capsulas de omega 3 , 6 e 9 (tudo junto) e nao sinto mais dor, e de bonus , minha pele e cabelo melhoraram horrores
sim, a gente é o que come, e o que fala tb!!!
parabens Cony vc é elegantérrima
bjimmm
Conyyyyy, liga pra essas malas não!! Se não querem ver “futilidades” não venham aqui e não nos incomodem!!! Amamos o blog e a dona dele e ela posta o que quiser!!! Cony vc não manda mas eu mando, eu posso, não ‘guento’!! VÃO SE FEDEREM!!!! BYE para as chatas e não perturbem o fufu… bjs
Anônima metida!! Vai dar sua “opinião” pra quem pedir!!
Contanza.
Tomo oleo de coco por indicação da minha nutricionista para passar no pão sunstituindo a manteiga, para cozinhar e para fazer um molhinho para a salada; So que na loja onde eu comprei as meninas me aconselharam a tomar puro também, 3 colheres de sopa por dia. Mas enjoa e na segunda semana vc quer mandar o oleo pro beleléu. Ai eu fiz assim: tomo uma colher de sopa por dia, no meio da tarde e uso do jeito que a nutri mandou.
Quando eu estava fazendo tudo certinho notei uma diminuida na barriga ( a minha deixou de ser pochete a uns 5 cms atras) mas na semana do natal eu deixei de tomar, e agora com seu estimulo, vou começar de novo….
Como eu tb sofro com a pochete, obviamente vou comprar pra ver como é…
Oi Cony!
adoro seu blog leio sempre!
Não quero causar confusão, nem polêmica, nem discussões Só queria fazer um comentário que não vi por aqui.
eu sou formada em nutrição, não trabalho mais na área mas gostaria de dividir um conhecimento que a gente não aprende na faculdade: Gente, não existe milagre mesmo, mas o que a força de vontade e a “cabeça” de uma pessoa podem fazer é incrivel. Só de estar tomando algo que você acha que vai funcionar consequentemente você vai prestar mais atenção na alimentação, vai animar a fazer exercícios e a “cabeça” manda em tudo isso, se tomar um suplemento que talvez não funcione, mas que também não faça mal te ajudar e se sentir melhor com você porque não?
Bjos!
Nutricionista que é a favor de cirurgia plástica para redução da gordura corporal, essa é nova! [2]
Né? Que papo estranho! Vai ver que essa nutri na realidade é uma cirurgião plástica kkkk
Olá Cony!
Sou desconhecida sua ainda, mas acho que vou começar a dar pitaco aqui, afinal o Futilish virou meu vício e eu não sei ainda se isso é bom ou ruim (tipo, eu deveria estar trabalhando agora, hehe).
Mas então, vou entrar na onda do óleo de coco também, uma vez que vesti duas calças esses dias e elas estão super, mega, master arrochadas e eu tive que admitir que engordei – e consideravelmente.
Só que vou começar a aderir como comestível pq já uso ele para hidratar o cabelo há tempos. E é maravilhoso! Eu tenho o cabelo crespo natural, no maior estilo Sheron Menezzes (com um pouco menos de volume e comprimento, infelizmente). E garanto: ele opera milagres. O cabelo fica solto, leve, brilhoooooso, macio, tudo de bom!
Eu já tentei misturar na comida, temperar salada, mas não gostei do sabor de coco que ele deixa. Mas se ajuda mesmo na luta contra a pochete, vale a pena o sacrifício.
Mas tanto para comer como para usar no cabelo tem que ser o extra virgem!
Beijo!
Meninas,
Tem esse site aqui http://www.dr-organico.com.br/ que têm várias dicas e LOCAIS para compra.
O oléo pode ser achado no mercado público da sua cidade, em casas de produtos naturais e em farmácias de manipulação.
Durante a primeira semana é aconselhável que tome apenas uma vez por dia, em média 1 hora antes da refeição se o seu intuito é emagrecer. Depois é aconselhável que você tome 2 vezes por dia, antes das suas principais refeições.
O sabor do óleo é muito leve e o cheiro também, por ser óleo a maioria pensa que vai ficar com a boca com gosto de óleo, oleosa, mas não é assim, podem tomar tranquilas.
Vocês podem usar o óleo com tudo basicamente, até bater 1 colher do óleo em uma vitamina ou suco, sem problemas. Como ele tem um gostinho leve e apesar de ser óleo ele se se mistura, e, enfim, você pode tomar numa boa.
Já as cápsulas são 2 antes das refeições 2 vezes por dia também. Esse óleo que a Contanza comprou tá bem caro, aliás, aqui em PORTO ALEGRE, pelo menos, você compra 500 ml por R$43,00 o extra virgem e as cápsulas por um pouco a mais (agora não me lembro se vem 60 ou 90 cápsulas porque vi de relance).
Além dessas cápsulas do óleo você também pode encontrar cápsulas juntando o óleo de côco com o cártamo, elas já vem prontas.
Pra quem não busca perder peso pode usar o óleo de modo inverso também, tomando ele após as refeições, nesse caso ele funcionará como um suplemento alimentar ainda provomendo todos seus benefícios mas sem o foco principal em plena atividade.
🙂
Cony, eu quase nao como carne,entao pra ingerir mais proteina eu chego da academia coloco uma colherzinha na frigideira e frito ovo no oleo de coco!
Bom gente, vim dar uma dica: essa loja vende vários produtos naturais, vegans, etc. Ela tem o óleo de coco normal e o extra virgem. Achei o preço bem bom, mais barato do que no Brasil! E o frete é só 4 dólares (até 1kg)! Eu nunca comprei nela, mas já vi relatos de gente que comprou e diz ser confiável. Segue o link: http://www.iherb.com/
Dá pra comprar um oleo de coco de 200 ml por $4,96! Beeeeeem mais barato, né?
Ah, só pra informar :
Pesquisem bastante o preço, porque em Curitiba,
eu paguei R$ 29,00 pelo frasco com 60 cápsulas !!!
Isso, no início de Dezembro/2011.
Boa sorte a todas !!!
Cons, quando tomava as cápsulas me sentia muito melhor, mas mais disposição no trabalho, achei esse efeito ótimo! Minha mãe e eu tomávamos juntas e ela sentia o mesmo, mas semana passada ela se consultou com uma endocrinologista que disse que o oleo de coco é só mais um produtinho que está na moda. Os exames da minha mae ainda nao chegaram para sabermos se o colesterol dela realmente abaixou, mas depois do que a médica falou fiquei um pouco assustada! Tenho medo de tomar essas coisas, emagrecer, e depois voltar td outra vez!
Eu não sei como que a pessoa que entra na internet procurando utilidades acaba caindo num blog chamado futilish!!
E a outra lá com tanto medo de ser descoberta postando por aqui… Afirma tudo com tanta veemência e não pode se identificar…
Bom, qto ao óleo de coco, na semana passada rolou o assunto na academia em que malho, aí uma das alunas (que é nutri) disse que os efeitos do óleo de coco realmente são bons, mas para ver diferença teria que ser tomado numa quantidade muito grande, o que é inviável devido ao teor calórico… não sei se procede né, mas foi o que ela disse… aí dei uma desanimada de tomar…
Mas, vendo os comments aqui me animei de testar tb, e essa farinha de banana verde tb tenho ouvido falar muito bem…
Cony, tô sempre por aqui e acho ótimo esse espaço em que a gente pode ler coisas interessantes e ver váaarias opiniões sobre os assuntos… afinal os comments acabam sendo uma ótima fonte tb… Parabéns e continue com seu sucesso!
Cony,
AMO o blog! Adoro seus conselhos, sua elegância, suas ideias, a forma educada e carinhosa como você trata as leitoras! Admiro tb a paciência que você tem com algumas malas que aparecem de vez em quando. Não sei se você tem noção do quanto as “futilidades” que você publica fazem bem às suas leitoras! Aliás, tem noção sim, né? É só ver o sucesso cada vez maior do fufu! Desejo a você tudo o que desejo às minhas melhores amigas: o melhor do melhor do melhor, hehehe 😉 Que venham mais e mais futilidades em 2012!!!
Obrigada Katia!
Cony, duas coisas: Minha prima que tem pele oleosa tomou e foi uma desgraça, pipocou tudo (rosto e costas) a oleosidade do rosto e do cabelo duplicou, foi algo tenso.
Minha tia que tem pele seca tomou e p/ ela funcionou como um tratamento, a pele ficou + macia e hidratada. Qnto ao peso e a pochete não sei se realmente rolou alguma diferença. Só fica esperta com uma possível reação alérgica e o aumento da oleosidade na pele. Já perguntei p/ meu fisiologista qual o babado desse negócio, qndo ele responder te falo 😉
Michelle, deusmelivre de ficar com a pele mais oleosa! Ao minimo sinal disso eu paro de tomar!
Amei a dica!! Vou comprar na farmácia mas tb vou tentar a receita caseira, vai que dá certo..
E como a Cony falou, muito mais que o fato de ajudar na dieta, os benefícios deste óleo pra saúde me interessam muito!!
gente, eu comprei o meu em Londrina no Pr, 120 cps por R$45! Tomei por quase 2 meses, justo quando (re)comecei a academia, perdi bastante gordura abdominal mas não sei se eh da academia+óleo, se o óleo sozinho funciona. Mas o problema que pra mim soltou ainda mais o intestino, dei uma parada, mas acho q não custa tentar… tem tantos outros benefícios. Mas tem q ser o extra virgem!!! beijos
gostei de todos os comentarios! os comentarios leigos (maioria) tambem sao uteis mas é só aparecer um comentario de alguem que entende um pouco mais todo mundo quer atirar pedra! voces deveriam agradecer por esta anonima (nada a ver tambem se apegar a nomes) contribuir aqui entre outras.
Concordo com a Laura(113), acho que vc já se tornou blogueira de sucesso mesmo Cony…um monte de gente entrando aqui só pra causar confusão…só espero que vc não se irrite(eu me irrito!haha) e continue com o seu hobby que distrai e ajuda tanta gente!
Parabéns pelos quilos a menos!
beijos
Olá! Adoro seu blog… Hoje resolvir fazer um comentário depois de ler tantos outros sobre usar ou não o óleo de coco. Então comprei o meu faz uns 6 meses e tava guardado(ainda ta na validade) e fui ver se era extra virgem e a marca se era copra . Fiquei super feliz por ser . Vou começar a tomar amanha e daqui a um mês te falo o resultado. Bjs
Cony,
Depois deste post acabou o óleo de coco na loja virtual http://www.oleodecoco.com.
Pela manhã ainda tinha, deixei para compra agora e esgotou.
Olha o sucesso!!!
Bjs
Fiquei com medo depois do que disse a Michelle (142). Luto contra a oleosidade da minha pele com tudo que vocês possam imaginar (até leite de magnésia eu tenho passado na pele!).
Eu tomo 2 capsulas antes do café e 2 antes do jantar,e durante o dia estou tomando chá de hibisco.Duas semanas antes do Natal emagreci 2 kilos aliando os dois produtos,mantive bem o peso nas festas de final de ano.
Já ia comprar, mas agora vou esperar vc falar o que achou em relação à oleosidade, o tanto que minha pele é oleosa já está de bom tamanho ☺
Beijos!
Gabi Farias,
não acredito que seja um produto da moda viu?
Hoje ele está sim em evidência mas há estudos que relatam mesmo os benefícios com publicações em revista notoriamente conhecidas no Brasil e no mundo, isso até foi, de maneira geral, abordado em um globo repórter/fantástico/ ou qualquer coisa assim da Globo onde mostraram estudos e afins.
E Francine,
não acredito TAMBÉM que seja necessário uma quantidade elevada do óleo para obter benefícios. De forma gradual você deve chegar em média até umas 4 colheres por dia, cada uma deve ter em torno de 100/130 calorias e por possuir ácidos tipo Omega 3 (que, inclusive funcionam também de maneira termogênica) e estes ácidos não precisam de nenhuma enzima especial para “a quebra”, por isso você acaba liberando e transformando isso em energia queimando muito mais do que a quantidade de calorias do próprio óleo.
No caso do óleo de côco o valor calórico não deve ser realmente levado em conta, afinal, nada é feito apenas de calorias e o que vale no final é a combinação de componentes que formam o alimento e interferem diretamente na sua absorção pelo organismo.
Dispensamos o comentário dos anônimos metidos… néam meninas?
OLA! SOMOS REPRESENTANTES DO MAIS FAMOSO ÓLEO DE COCO DO BRASIL, MARCA COPRA, DE ALAGOAS. SOMOS DE CAMPINAS SP E ENVIAMOS PRA TODO BRASIL. LIGUE É PEÇA JÁ O SEU E EMAGREÇA COM SAÚDE. 19 32135160 OU E-MAIL [email protected] BEIJOS
Ai Cony, cada pessoa chata que de vez em quando aparece, tá louco. NÃO ENTENDO o porquê de visitarem o blog só para atacar, dizendo que é fútil e bla blá..se vcs não gostam das “futilidades” da Cony parem de vir aqui..e se joguem na BR! hahaha
Bjs!
Pois e, o maior medo q tenho é de aumentar a oleosidade. Será que uma colher por dia faz o efeito desejado? Tipo, quanto menos óleo melhor. Esse negócio de aumentar a dose gradativamente pra mim não rola, vou ficar cheia de espinhas de novo.
Olha só, sei q não tem muuuito a ver, mas vou contar. Eu usava um anticoncepcional injetável, mensal. Ele é um líquido oleoso injetado uma vez por mês. Tomei durante 2 anos e sempre tive muitas espinhas (daquelas internas e doloridas tbm) nas costas e no rosto. A minha dermatologista mandou eu trocar imediatamente do injetável pro oral, pq as espinha decorrem do óleo que esse anticoncep tem. Eu troquei há 2 meses e to sem nenhuma espinha no rosto, as costas tbm melhoraram bastante.
Aí to com medo de usar o óleo de coco e voltar essa pele terrível.
E aí, meninas? Todo óleo é óleo!?!?!?!
aimeodeoos até gramática o povo implica! mimimimimi português E inglês, diga-se de passagem.. acho o máximo vc deixar esses comentários aqui, Cony, pra gente rir bastante..
Oi Cony, sou fã do seu blog e como sou da área da saúde gostaria de dar minha opinião também. Minha intenção não é criar ou aumentar polêmicas mas sim dar uma outra visão que cause reflexão. Ah e não sou a favor de cirurgias lipos para eliminar gorduras mas realmente isso acontece, alguns anos atrás inclusive um fisiotepeuta ruim (deixo bem claro de que bons profissionais não fariam isso, ela foi um caso isolado) ao fazer uma sessão de drenagem em uma paciente minha disse a mesma coisa, que a “pochete” dela só sairia com uma lipo, é mole?! Enfim, quanto ao óleo de coco, não é novidade no mercado, ele é veeeeelho rsrs E sem duvida há beneficios sim, porém como tudo também há um lado ruim e é importante deixar claro para que as pessoas não “endeusarem” certo alimento a toa. Afinal assim como nas roupas, os alimentos hoje me dia também tem a sua “moda” (ajudado pela proganda de lojas de produtos naturais querendo vender mais). Para conseguir os beneficios citados na postagem, não se faz obrigatório o uso o óleo de coco, todos eles podem ser conseguidos com a ingestão de outros alimentos, até mais comuns na nossa alimentação do dia-a-dia.
Bom, qualquer óleo hidrata! Qualquer óleo vai auxiliar a regular o intestino e vai hidratar mais a pele (aumentar a oleosidade), só que a diferença entre todos esses óleos está nos fatores de risco que ele tras com o consumo, vc por exemplo não vai sair tomando colheradas de óleo de cozinha pq o lado negativo já bem conhecido por todos é enorme. O azeite também é rico em vitaminas, principalmete a E que é antioxidante, tem gordura boa (monoinsaturada) e… hidrata = óleo. É sempre bom lembrar que como todo óleo, ele também possui bastaaante calorias, se o objetivo é emagrece, muito cuidado!!! Óleo de coco/cartamo é gordura, e gordura SATURADA (por isso ela se solidifica em baixas temperaturas (já reparou na gordura do bacon ou da picanha, pois é). Para não tornar esse comentário mais gigante ainda, por favor pesquisem mais detalhadamente sobre os efeitos da gordura saturada no google. Mas já adianto que ainda existem controvérsias sobre os efeitos mas no geral é a gordura considerada ruim e que podem causar problemas cardiacos, são encontradas nos óleos de coco, bacon, banha de porco, óleo de palma (dendê), carnes gordurosas, laticinios etc. Sair tomando óleo de coco ou cartamo achando que vai emagrecer e fazer um super bem à saúde é no minimo duvidoso. A prescrição ter que ser feita por profissional e de forma individualizada. Fora que para se ter efeito é necessário obedecer a quantidade certa de ingestão recomendada (não recomendada por leigos e sim cientificamente recomendada). Pois é como o chá verde, muito se fala que emagrece mas foi comprovado que para realmente se ter efeito de acelerar o metabolismo era necessário que se ingerisse de 4 a 5 xicaras por dia (o que pelo menos pra mim é muito pq isso dá mais de 1L) senão não faz efeito de aumento do metabolismo! E como efeito negativo (sim, pois sempre há um) ele desidrata, vc emagrece mais por perder liquido do que perder gordura, fora outros como prejudicar a absorção de alguns nutrientes como o ferro. Explicações e suposições de internet escritas sem base cientifica não comprova nada, é apenas palpitometro. As pesquisas de validade cientifica não são feitas em grupo restrito como comentário lá em cima, para quem tem conhecimento na área cientifica sabe que são necessários cálculos para que se tenha o numero ideal para que sua pesquisa tenha representatividade (tal como o IBGE que não pode chutar um numero que ele quer pesquisar e sim um numero que premita dizer com tantos % de confiabilidade que o teste representa a opnião da maioria. Se quiser saber mais tem link aqui: http://www.decisaoclinica.com.br/planejamento/lv4_10.htm ). O ideal é consultar um BOM profissional, sim pq existe gente ruim em qualquer área né. Nenhum alimento é milagroso e vai te emagrecer, nenhum!!!! Funciona porque? porque a pessoa que compra entusiasmada em cuidar do corpo faz dieta junto, e o que ocorre? a pessoa emagrece. Aí foi milagre do óleo? para refletir…
Queria indicar um link de um vídeo do jornal “Bom dia SC” de uma nutricionista que fala sobre as diferenças do óleo de coco e do de cartamo e sobre os beneficos de ambos, o lado negativo que temos que ter cuidado e as formas de uso. Achei bem explicado: http://www.mediacenter.clicrbs.com.br/rbstvsc-player/232332/oleo-de-cartamo-e-coco-emagrecem-e-fazem-bem-a-saude-bom-dia-sc-03-01-2012-/2/index.htm
Espero ter contribuido de alguma forma.
Beijos!
Excelente comentário Mari!! Muito explicativo e real. Obrigada =))
Tem um SITE INCRÍVEL sobre alimentação saudável que fala muito bem sobre o Óleo de coco. Vale MUUUUUUUUITO a pena conferir:
http://pat.feldman.com.br
Nesse blog tem vários artigos falando dos benefícios desse óleo e a QUANTIDADE A SER INGERIDA.
Tenho certeza que vocês vão adorar.
Coni,
Bem que podia aparecer uma marca de óleo de coco pra te patrocinar kkkk. Nossa como isso rendeu. Estou me divertindo horrores, rs.
Já pensou Elena?? hahahaha rendeu mesmo!!
Olha só, tem uma matéria tira-dúvidas sobre o óleo de coco no blog da rede Mundo Verde:
http://mundoverde.com.br/blog/2012/01/10/oleo-de-coco-mais-e-mais-beneficios/
Também vou testar a novidade, sabendo, claro, de suas limitações e coordenando com a dieta que já estou fazendo. Engordei muito nos últimos anos e preciso eliminar 15 kg, então, terá que ser aos poucos e com reeducação alimentar mesmo. Claro que se houver algum bônus, é bem vindo!
bjs
Aiiiiii…que vontade de comprar esse óleo. Minha mãe comprou, mas acho que não está tomando direitinho. Eu experimentei e não achei tão ruim. Acho que deve ficar bom em sucos. Bom…vou acompanhar o blog pra saber se funciona, então não deixa de contar pra gente se fez efeito, tá?
Bjs
Gi Muller
Concordo plenamente com a Cony.
Ps.: isto q dá ter um blog p mulheres inteligentes e esclarecidas. rs. bjs
Feliz 2012.
Oi Cony, queria que a Mari (aquela do comentário gigante) colocasse o link certo, pois quando fui abrir, apareceu pagina inexistente. E eu realmente fiquei interessada em saber as diferenças, contraindicações e possíveis malefícios dos óleos de cartamo e de coco.
Alô MARI, vc está aí? Põe o link correto. Obrigada! 🙂
Um óleo que costuma funcionar é o de peroba, junto a academia!EU USEI…12POR CENTO É O MEU ÍNDICE DE GORDURA CORPORAL…HEHEHR E VIVA 2012… CONY SEU BLOG É OTMO!!!!
O óleo de coco estimula a termogênese corporal, ou seja, aumenta a sua temperatura interna( nada a ver com febre) o que estimula seu metabolismo. Assim também age as pimentas e o gengibre-alimento usado a milênios no oriente. Além disso, o óleo diminui o índice glicêmico, ajuda a regular o intestino e junte isso tudo ao fato de que a maioria das mulheres acumula gordura na região abdominal e é possível entender o porque da associação do óleo à perda de barriga ou pochete. Milagre? não, nenhum, até pqe sozinho apresenta um resultado pior do que associado a dieta, exercícios físicos, como tudo que envolve perder peso, aliás. E, é claro que como variam os organismos e metabolismos, varia também a velocidade dos resultados. Alguns nutricionistas sugerem uma colher ou cápsula antes do almoço( uns 30 minutos) e regular essa dosagem gradualmente para evitar diarreias, até nomáximo 2 por refeição, já que ele dá sensação de saciedade. Mas há quem tome em jejum.
Ainda não experimentei, mas costumo tomar gengibre ralado com água morna em jejum e gosto muito do resultado.
Ah, gosto muito do blog, do post e adorei os comentários, e não sou anônima, e sim bióloga! 🙂
Cony! Como se diz por aí óleo de coco is the new black! Fiz um post há um tempinho sobre ele, dá uma olhada http://www.balancinha.com/2011/09/oleo-do-bem.html
Sou estudante de nutrição e pesquisei muito sobre o assunto antes de aderir! Os estudos comprovam todos esses dados que vc citou no post, porém dizem que o mais indicado seria consumir o organico, por não ser sintético e possuir as propriedades intactas. Quanto às cápsulas, parece que elas não possuem a mesma eficácia!
Hoje sou super adepta do óleo mesmo, indico o da Fino Coco que vende na Monama e como todos os dias na salada, café da manhã, com frutas e para grelhar peixe ou frango! Fica uma delíciam vale experimentar!!! Beijo!
Oi stela maria, tô aqui rsrs o vídeo é bem interessante mesmo. Como aqui na caixa de comentários não é possivel colar o link, tive que digitar letra por letra e acabei errando, desculpe! Eu conferi agora e o link está certinho apenas retire o “www” do inicio. É “http://mediacenter…” direto, sem o “www”. Se ainda não conseguir tenta entrar no site do RBSTV no jornal “bom dia SC” do dia 03/01/2012.
Beijos!
Experimenta chá instantaneo de Chia com Chá verde, o gosto é mto bom e tu mistura 1 colher de chá com 200ml de água geladinha, de manhã e de noite. O intestino funciona bem e tu se sente super cheia, ele meio que tira a fome!
Cony, a pergunta é: como vc aguenta esse povo que vem causar no seu espaço? rsrsrs
Adorei a dica e me interessei mais ainda pois diminui o colesterol! Acho que vou abraçar a ideia! Os comentários foram bastante uteis, inclusive aquele que diz que precisa se extra virgem, acidez baixa etc!
Obrigada, vc sempre com posts interessantíssimos!!!
Beijossssss
Roberta, respirando fundo, contando até 10 e prezando pela boa educação (a parte mais difícil nesses momentos rsrs). Bjs
Ah, voltei com alguns links para facilitar:
http://pat.feldman.com.br/2011/10/29/oleo-de-coco-%e2%80%93-um-ingrediente-saudavel/
http://pat.feldman.com.br/2007/05/10/o-poder-do-oleo-de-coco/
http://pat.feldman.com.br/2009/07/03/medo-de-gordura-sai-dessa/
Lembrando que os artigos acima são de autoria de um médico, não de leigos, mas vai de cada um concordar ou não, pois tem outras pesquisas falando o contrário.
Portanto, leiam e reflitam.
Oi Cony, vamos pedir pra Paola do comentário 80 dê seu depoimento sobre o Lipo 6 Black??? Faz tempo que quero começar mas as informações que acho na net não estão sendo suficientes.
Beijão
Estava lendo os comentários e não entendi o motivo de tanta hostilidade em relação ao comentário da tal nutricionista. O que ela fez demais para ser chamada de chata, metida…? O que seria de um blog sem a participação dos leitores?
Realmente a parte do intestino soltinho tá confirmado!!! aeuaeuaueua Depois que passei a tomar o óleo 3 x por dia o negócio fez efeito msmo…
bjuxxxxx
Li todos os comentários (mesmo) e cheguei à conclusão de que o óleo é um pequeno aliado no emagrecimento, e que deve agir porque: 1. melhora o funcionamento do intestino (então vc não perde gordura, mas “desincha”, e dá sensação de estar “menor”), 2. como é um óleo, a gente toma e ele “empapuça” e dá sensação de saciedade (ao contrário dos carboidratos, que a gente come e eles “somem” no estômago) e 3. quando a gente vai na farmácia, compra alguma coisa pra emagrecer, e começa a tomar, a gente começa também a reparar no que está comendo, e consequentemente acaba comendo menos e melhor. Por isso emagrece. Mas isso é só minha opinião (sou advogada, não entendo nada de biologia/nutrição, etc., mas tenho uma vasta experiência com produtos “milagrosos” e dietas loucas pra emagrecer, hehehe…). Adoro seu blog! Bjs!
Oi Cony!!! Também amo o blog e adoro todas as futilidades que vc posta! hahah
Nem preciso dizer pra deixar esse povo pra lá, né? É por causa de gente educada e que ama o blog que seu sucesso é tão grande!
Ah, e só pra comprovar como o blog inspira muita gente, não resisti e comprei o tênis dourado da TNG ontem! hahah
Desde que vc mostrou fiquei com ele na cabeça, ontem tirei esse peso das costas! Estou in love!! =D
Beijão!!
PIREI no link da Naht (comentário 137)!!!
Lá vende quase 500gr de óleo prensado a frio, extra-virgem, não refinado por U$10,07 + U$4 de frete!!!
Absurda a diferença do preço!
Que ódio desse Brasil tem hora!!!!
Valeu Naht!
Vou renovar o estoque por este site!
Paguei uns 50 reais por meio quilo aqui em BH!
Tava difícil achar este óleo em Campinas há uns dias atrás hahahahahaha… todo mundo aderiu, pelo jeito! Minha colega comprou e deve estar usando, mas eu não vi mais ela pra perguntar. Não me chamou mto a atenção na época, mas vendo o post fiquei com vontade e vou tentar.
Oi Cony,
eu vou começar a tomar agora, e o indicado é tomar uma colher do óleo, em jejum antes do café da manhã e outra as 6 horas da tarde. Esse que é o indicado… Beijos
http://www.fashionsandwich.com
Oi Cony
Como tem algumas meninas perguntado sobre o LIPO6BLACK e o OXIELITE..vou dar meu testemunho pois ja utilizei os dois. O primeiro me deixou bem disposta e de bom humor.Resolvi tomar o segundo, pois este dizia que agia diretamente nas gorduras localizadas, mesmo sabendo que o cérebro nao consegue distinguir as gorduras eu partir pra dentro desse. Pois bem, nao consegui terminar de tomar o vidro todo, pois além dos sintomas do primeiro, meu coração acelerava, minhas pápebras batiam sem parar e minha tolerância, pra qq coisa ficou em (-) zero. Brigava por qq coisa mesmo!!
Devo dizer que ambos emagrecem, mas acho tb q foi pq minha disposição aumentava então corria na esteira sem que houvesse amanha e tb maneirava na alimentação.
Espero ter ajudado.
bjos
Fiquei com muita vontade de experimentar o óleo de coco agora,mas com medo do aumento da oleosidade na pele…
Atualmente estou consumindo as sementes de chia e estou vendo efeito…a sensação de saciedade realmente é grande…
Cony, vale a pena experimentar viu?
Oi,oi! Amo o seu blog!!! Me diz uma coisa: onde tu comprou?? Eu comprei meu oleo e as capsulas na Catedral aqui de BH e paguei o dobro!! E ja ta acabando! Posso te dizer que. Mantive meu peso mas o que mais me chamou a atencao é que a pele do meu rosto clareou muito!!!!!
Meu comentário é totalmente de pessoa leiga, como não sei bem dizer qdo, onde, pq, por isso talvez não seja tão válido.Já me disseram para tomar cuidado com “remédios” ou “cápsulas” receitadas ou não, pois, o metabolismo está ligado a tireóide e medicamentos que aumentam ou mexem com o metabolismo podem estar agindo diretamente na tireóide.Os efeitos são a olhos vistos mas a tireóide.. Alguém sabe informar algo a respeito? Procede ou é pura besteira? Ou seriam apenas as anfetaminas que prejudicariam a tireóide?
Já experimentei o óleo, o gosto não é ruim, mas é enjoativo, acho que não dá pra aguentar muito tempo! A minha dúvida é se adianta meeeesmo, pq só usei umas duas vezes pra experimentar mesmo!
Bom, não posso deixar de comentar sobre a nutri… hehe Achei as dicas válidas, maaaaasss achei ridículo não querer se identificar, primeiro pq seria uma “propaganda” pra ela, segundo pq se colocasse só “Marina” (ou sei lá que nome)ninguém ia saber quem é, pq não creio que ela seja famosa! hehe Terceiro, dar “piti” no blog é absolutamente antiprofissional.
Achei muito interessante a colocação da Mari, válida mesmo!
Quando me referi as pesquisas realizadas em “grupo restrito”, quis dizer que a meu ver, melhor ainda é a experiência CLÍNICA, do dia a dia , com relatos acumulados ao longo do tempo( a palavra chave seria essa: “tempo”). Jamais desmereceria uma pesquisa realizada, pelo contrário, acho que nosso país investe pouquíssimo em pesquisas e é muito lamentável. Admiro muito pesquisadores, principalmente brasileiros, pois não tem nenhum incentivo. Desculpe se falei besteira Mari, confesso que desconheço os trâmites de uma pesquisa, mas sei a seriedade e o valor que possuem.
Obrigada FatimaX(comentário 185).
Então quer dizer que eles dão disposição… E, no caso, o OXIELE te deixou irritada neh?! Então esse não posso tomar de jeito nenhum,pq já sou meio impaciente. rsrsrsrs
Valeu o depoimento. =)
Digo, OXIELITE. 🙂
Alguem sabe a diferença entre o Óleo de cártamo e o de Coco? Queria q a nutricionista tivesse escrito detalhadamente sobre a composição do óleo e suas respectivas funções, mas não serei preguiçosa e pesquisarei.
Realmente ele é tudo e funciona mesmo
abacaxi fatiado e duas colheres de oleo de coco por cima…é uma delícia
Pra quem gosta de abacaxi com coco….vai querer comer a toda hora
bjo
Oi Cony,
adoro o seu blog!!
Sobre o óleo de coco, saiu uma reportagem no GNT com informações dos especialistas, dá uma olhada: http://gnt.globo.com/saude/alimentacao/Oleo-de-coco-emagrece–Especialistas-respondem.shtml
Diz que tem que ser óleo de coco virgem e ainda ensina como fazer. Fica a dica!
Bjs
Oi Cony!
O oleo de côco fica muito mais fácil de ser consumido com frutas…gosto com banana ou uvas…experimenta! (sou chatinha e é a unica forma que consigo comer hahahaha) É recomendado duas colheres de sopa por dia, mas comece com uma só pq até vc acostumar pode sentir um pouco de enjôo!
Bjos
Oi Cony! Entro sempre, mas comento pouco (Eu admito!! haha)
Tomo Lipo6 Black For Hers há umas 3 semanas, na gordura não notei muita diferença, agora na hora de suar na bike senti muita diferença.. Eu suo muito e tenho um pique pra aula toda (e ainda sobra pra mais alguma coisa).. Irritação não senti diferença (além da normal, rs) e aceleração no coração sinto às vezes.. Sobre emagrecer com ele não posso afirmar nada, até porque no Natal me ultrapassei um pouco, mas ja voltei ao normal na semana seguinte, nao sei se isso interferiu, mas não senti grandes diferenças, e sou super controlada na comida. Comprei ele porque não sou gorda, tenho 1.78 e 63kg, mas me incomoda aquela gordurinha “borda de catupiry”, sabe né?
Sobre óleo de côco, tomo há uns 2 meses (2 colheres de sopa antes do almoço) e a sensação que sinto é de mais saciedade, mas nada assim “ohh”.
Algumas meninas comentarem, a chia também é muito boa, tomo no café da manhã com iogurte e cereais! Tem algumas vezes mais fibras e outras coisas que outros alimentos, tipo:
O poderoso grão possui…
· 2 vezes mais potássio do que a banana
· 3 vezes mais ferro do que o espinafre
· 6 vezes mais cálcio do que o leite integral
· 8 vezes mais ômega 3 do que o salmão
· 12 vezes o próprio peso: é o que ela absorve de água
· 15 vezes mais magnésio do que o brócolis
(confirmados pela nutricionista que eu vou! haha)
Beijos!!!
Eu uso, e está tendo efeito incriveis,uso com outro composto emagrecedor que comprei da pela farmácia day pharma, estou adorando,
amei o site, virei leitora ( ainda não conhecia ele )
Oi cony, gostei do comentário da Mari (comentário 160) que fala da GORDURA SATURADA, que pelas minhas pesquisas entope coração e outras coisas mais (não sou nutricionista, médica etc só curiosa rsrs). Realmente o óleo de coco é coisa que já existe há séculos e porque só agora que se lançaram capsulas e pastinhas é que é considerado bom se a gordura continua sendo a saturada? Andei pesquisando muuuuito em sites confiáveis e pelo que entendi hoje em dia há pesquisas de que o tipo de gordura saturada do óleo de coco poderia não ser tão prejudicial a saude porque vai direto para o figado (quem tem esteatose hepática ta ferrado mesmo assim) mas que isso ainda não foi comprovado cientificamente em seres humanos, essa coisa toda são apenas estudos em andamento em bichos. O que achei bem *IMPORTANTE* foi esse parecer divulgado pela SOCIEDADE DE CARDIOLOGIA DO ESTADO DO RIO GRANDE DO SUL que condena o uso do óleo de coco: http://www.socergs.org.br/publico/index.php?option=com_content&view=article&id=41:afinal-o-oleo-de-coco-faz-bem-ou-mal-ao-coracao&catid=2:habitos-saudaveis&Itemid=4
Ah e fora essa polêmica sobre a gordura ser ruim ao coração, em toooodos os lugares e vários comentários de meninas que usaram afirmam que aumentam a oleosidade da pele, aí desisti de vez. Também ouvi algo sobre aumentar metabolismo e alterar funcionamento da tireóide (que regula o metabolismo) e me deu medinho pq minha mãe já tem hipotiroidismo então é melhor deixar ela quietinha, sem alterar nada pq não quero correr o risco de desregular nada, não sei o quanto influencia mas tenho pavor de tudo que se relaciona com a tireoide e acabar ficando gorda por causa disso.
Eu confesso que sou meio cagona com essas coisas de saúde e não gosto de sair tomando nada que eu não tenha certeza do efeito, tomar só pq ouviu falar acho muita coragem, eu gosto de pesquisar tintim por tintim rsrsrs
Aiii, infelizmente não foi dessa vez que inventaram a fórmula mágica do emagrecimento ahahahahaha
Beijos!
Tudo bem que não tenho muita barriga, mas como diziam que o oleo era “seca barriga”, decidi experimentar.Tomei um pote de 500 ml do óleo de coco e não percebi NENHUMA DIFERENÇA! Não mudei minha alimentação, que já é super controlada e não alterei minha rotina de esportes… a única coisa que consegui com o oleo de coco, foi uma azia desgraçada. Tomei a dosagem indicada (1 colher de sopa por dia no início e depois passa para 2 colheres), e era só tomar que e azia já começava… prá mim não valeu…
Olha gente eu tou tomando oleo de coco, comprei o meu por 60reais e vem 90 capsulas.
Mais em uma comunidade do orkut umas meninas estavao falando desse site internacional aqui..
http://www.vitacost.com/Vitacost-Coconut-Oil
Cara, show de bola este blog….adorooo ler o relato das meninas, e a troca de experiencias nos ajuda mto!!Bom d++++ vou ficar aki!!!!Valeu Cony!!
Gente nem toda nutricionista e chata hein???kkk Sou nutri e minha opinião e a seguinte o óleo realmente não faz milagres, infelizmente a única receita p/ perda de peso saudável e at física + dieta, mas o óleo tem várias propriedades benéficas ao nosso organismo e acho super valido introduzir esses tipos de alimentos na dieta de meus pacientes. Hj em dia as pessoas tem o habito de consumir na maioria das vezes alimentos processados, cheio de produtos químicos q não traz nenhum beneficio a nossa saúde, muito pelo contrario… então acho super bacana qdo vejo pessoas interessadas nas propriedades funcionais dos alimentos naturais, que sozinho não faz milagre, mas que tem nutrientes importante p/ nossa saúde. O óleo pode ser consumido da seguinte forma 1 colher 30 min antes da at física e 1 colher 30 minutos após at física, mas o ideal e procurar um nutricionista p/ q seja feito um cardápio individualizado de acordo com seu estilo de vida. E isso escrevi de +. Cony adoro suas futilidades he he he bjs
Pra nutricionista anônica que falou que não há estudos sobre o Óleo do Coco, tem um estudo da Universidade de Columbia que compara o óleo de coco ao azeite como ferramenta para auxiliar na perda de peso.
http://www.ajcn.org/content/87/3/621.short
Uau! Voltei aqui pra dizer que conversei com minha nutri e vi que o post acabou bombando, cheio de comentários! Minha nutricionista disse exatamente o mesmo que a nutricionista Anônima que ñ gostou de ser chamada pelo nome, rs. Pelo visto, milagre só na próxima era mesmo hehehehe ;P
Cony, segui sua dica e fui hoje ao Mercado! Foi uma busca frenética pra encontrar o da Copra, mas acabei conseguindo. A loja fica logo na entrada da rua Curitiba, e eu paguei R$ 50 pelo potinho de 500mL. Deixo a dica pras meninas de BH! 🙂 Beijos!
Oiee
primeira vez que entro no blog e levei um susto com o post do óleo de coco pq eu comprei sexta e já to tomaaaaaaando \o/
eu emagreci 1kg já sabe pq? pq o óleo tira o apetite e vc come beeeem menos que o normal!!
e eu que tenho intestino preso tá sendo A maravilha!!!!
comprem que mal não faz minha gente só tem que ser extra virgem!!!! meu pai é médico e disse que por ser natural mal nenhum pode fazer certo???
boa sorte e adorei o blog entrarei mais com certeza!
bjos
Oi!!! Tudo bem?
Também entrei nessa do óleo de côco e comecei a registrar os resultados no meu blog. Como está tudo meio corrido, ainda não deu pra atualizá-lo, mas essa semana completará um mês de uso e postarei o resultado. Senti muuuuuuuuita diferença na minha compulsão por doces, nem sinto mais vontade, além das celulites terem diminuido horrores… Esse óleo é uma belezinha. Em uma semana tinha emagrecido 1.200kg, mas não me pesei ultimamente pra dizer se diminui mais. Tomo todos os dias uma colher de óleo de côco extra virgem junto com as principais refeições. Quando não estou em casa, tomo duas cápsulas de óleo de côco junto com óleo de cártamo meia hora antes das refeições. Logo volto aqui para dizer o que aconteceu tá… Ahhh e adorei seu blog! rs…
Cony, vi um link seu no twitter de uma loja de produtos naturais, pra comprar as cápsulas do óleo de coco, e já comprei! Procurei numa loja especializada aqui em Maceió – AL, mas não achei!
Ah, fiquei um pouco preocupada com esse negócio de a pele ficar mais oleosa, vc sentiu isso? #meda
De qualquer forma, como muitas já falaram, acho que mal não vai fazer, né? Vou ver se ajuda! 😀 Comprei o em cápsulas pq sou meio enjoada pra comer, e não iria aguentar tomar o óleo tantas vezes…
Bjosssss
Olá. Comprei ontem o de 500ml por R$43,00. Foi em um restaurante natural na rua Curvelo, na Floresta. Fica a dica.
Pessoal, estou tomando o óleo de coco, extravirgem e orgânico. Comecei a três dias atrás, tomando 1 colher em jejum e outra antes de dormir. Agora estou passando para 3 colheres, tomando agora tmabém no meio do dia. Sexta quando comecei a tomar, estava com 58,6 Kg e 88,5 cm de cintura. Hoje, segunda, estou com 57,8 Kg e 85 cm de cintura. Parece pouco, mas em 3 dias está ótimo. É importante lembrar que faço musculação e trasport 3 x por semana. E me alimento sem muito exagero. Conforme os resultados aparecerem escrevo novamente. Meu peso já não mudava faz tempo.
Gente, faz um mes que estou tomando o oleo de coco e senti uma alergia na pele o meu rosto esta cheio de espinha.
bjs
Vou dar minha contribuição ao post rs. Ia comprar o óleo de cártamo mas mudei de idéia ao ler esse post e os comentários pq o de côco parecia ser melhor pelo o que todo mundo falava e já que eu ia tentar os dois, a ordem dos fatores, não altera… To tomando há duas semanas, uma vez de manhã – em jejum e uma a noite, antes do jantar (30 min/1h antes). O resultado pra mim foi o oposto do esperado, a minha barriga deu uma inchada, meu peso não diminuiu NADA, ele estacionou, eu ja não como muito então não posso dizer que eu to comendo pra caramba e pelo menos eu não engordo, também faço exercícios regularmente. A unica coisa que de fato aconteceu como todo mundo disse foi regular o intestino, todo dia, como um relógio. Ah e igual todo mundo óleo de côco é HORRIVEL haha, nossa no começo eu tomava sem respirar (pra não sentir o cheiro) e depois lavava correndo a boca, agora ja me acosumtei mas da muito enjôo, é muito ruim e também não senti menos fome, ao tomar antes das refeições. Eu também acredito que muda de organismo para organismo e portanto quis dar a minha versão pq queria saber se mais gente também achou isso ou não. Espero que com vcs tenha dado certo. Obrigada pela dica de qquer forma, pelo menos tentei.
Oi pessoal, como falei num post passado, voltei para comentar meus resultados. Infelizmente minha medidas voltaram a ser as mesmas. Vou continuar tomando mais um mês para ver se obtenho sucesso. Primeiramente 58,6 Kg e 88,5 cm de cintura. Durante 2 semanas baixou para: 57,8 Kg e 85 cm de cintura. No momento voltou a: 58,6 e 88,5 cm de cintura.
Bom eu li em vários lugares que o óleo ajuda a emagrecer sim, acontece que se as pessoas não se controlarem de nada irá adiantar, eu fechei a boquinha e em uma semana e meia eu e agreci 4 kg e estou pensando em entrar nessa nova onda do óleo de coco. Boa sorte para mim xD Enfim enquanto a nutricionista citada acima, acredito que se o fato for verídico sobre seus benefícios os médicos do açougue e os nitrocionistas terão que entrar em uma máfia ajudando uns aos outros porque senão, nem um e nem outro terão trabalhos se continuarem nessa carreira.
Olá meninas,
Eu tomei um frasco do óleo de coco em capsula, porem nem deu para ver algum resultado, pois tive uma reação alérgica, muita coceira em todo o corpo. Não liguei de imediato a alergia ao uso do óleo de coco, porem minha sobrinha também teve a mesma reação após iniciar o consumo. Portanto queridas muito cuidado com essa “novidade”, pois me parece um pouco perigosa. Beijos a todas…
Comecei a tomar hoje o oleo de coco extra virgem da marca Copra , já me senti mega ruim kkkk ontem postei aqui tão animadinha, parece que tomei um porre daqueles fora a vontade de vomitar … É normal esses efeitos gente??? Haha fiquei chapadona com oleo de coco kkkk mas heinnnnnnn ahhhh vo até o fim,meu que parada estranha … To viajando aqui Zé !!! Volto aqui hein gostei desse blog <3 Curti a fanpage…bjus
eu ja tomei por 5 meses e fiz dieta e academia e nao tive melhora p/ perder a barriga so gastei dinheiro atoa o oleo q tomei erra da marca copra extra virgem e paguei 55,00 no vidro de 500ml
Olá, amiga! Fiquei encantada com os testemunhos prestados pelos usuários do óleo de coco, inclusive, minha irmã começou a utilizá-lo agora. Agora, tenho uma preocupação com relação ao possível ressecamento que ele pode provocar no intestino. Isso poderá ocorrer mesmo? E com relação as pessoas que tem problemas gástricos, elas podem usar sem preocupações? Estarei aguardando sua preciosa resposta. Abraços!
OI!!!comecei a tomar o oleo faz um mes,comecei c as capsulas e agora estou no oleo,gostei do resultado,ja eliminei 1 1/2 kg,(pq quem perde acha de nv) a sensação de estufa(saciedade) foi o q me deixou mais satisfeita,sou chocolatra,e nem na pascoa não me empolguei.mas gostei .bjusss
Estou tomando óleo de coco a 45 dias e não estou vendo resultado, estou mais barriguda do que antes.
Como ´ão integral, e muita salada, não abuso nas refeições.
Não sei o que está acontecendo, e também estou com umas coceiras horriveis.
Será que é por causa do óleo de coco.
Me ajude quero emagrecer.
bomtem doze dias que eu comecei a tomar pesava 86 quilos agora to com 82 tambem tomo a farinha de linhaça de vez em quando mais nos ultimos dias to com muita dor na garganta e dor de cabeça mais nao sei se e por causa do oleo eu tomo em capsulas elas sao composta de gelatina e glicerina eu sou alergica a glicerina sera que eu continuo
OLA TENHO 37 ANOS E SEMPRE FUI GORDINHA ESTOU TOMANDO O OLEO DE COCO A UMA SEMANA E POR INCRIVEL QUE PAREÇA EU JÁ PERDI 2 KILOS RESALTANDO QUE TENHO 1.72 DE ALTURA E PESAVA 115 KILOS ISSO A UMA SEMANA TRAZ AGORA ESTOU COM 113 KILOS ESTOU MUITO CONFIANTE COM OS RESULTADOS JUNTO COM O USO DO OLEO DE COCO TB ESTOU FAZENDO DIETA E MALHANDO MAIS ESTOU VENDO RESULTADOS SIM INDICARIA PARA QUEM ESTA REALMENTE COM VONTADE DE PERDER PESO ALIADO LOGICO COM UMA DIETA E EXERCICIOS FISICOS BJS
comecei hoje a tomar o oleo de coco junto com oleo de cartamo,espero que de certo.sera que os dois juntos o resultado pode ser melhor? se alguem ai tbm estiver tomando os dois fala ai se teve resultado.valeu!
Estou tomando o óleo de coco á 4 dias,e meu intestino não esta funcionando bem,acho que o melhor remédio é diminuir as refeições e se mexer,li o coméntario de número 200 e fiquei preocupada,entrei no site do link ,copiei a matéria e estou postando aqui http://www.socergs.org.br/publico/index.php?option=com_content&view=article&id=41:afinal-o-oleo-de-coco-faz-bem-ou-mal-ao-coracao&catid=2:habitos-saudaveis&Itemid=4
Afinal, o óleo de coco faz bem ou mal ao coração?
Ao analisar a composição nutricional do óleo de coco, é impossível afirmar que este seja um alimento saudável para o coração. Uma colher de sopa do óleo contém aproximadamente 11 gramas de gordura saturada – mais da metade do limite diário recomendado para um indivíduo adulto. O produto tem mais gordura saturada que a manteiga, a banha ou o bacon. Estudos em humanos demonstraram que este óleo eleva os níveis de LDL (mau colesterol) no sangue, que por sua vez aumenta o risco do desenvolvimento de aterosclerose e suas complicações, como as doenças cardiovasculares (infarto agudo do miocárdio) e cerebrovasculares (derrame cerebral).
Atualmente alguns segmentos da indústria alimentícia estão testando o óleo de coco como substituto da gordura vegetal hidrogenada, que contém as temidas gorduras trans. Ambos elevam o LDL. Porém, enquanto a última diminui o HDL (bom colesterol), o óleo de coco tende a aumentá-lo, mas não o suficiente para compensar os seus efeitos prejudiciais no LDL. Não tome isso como uma liberação para o consumo do produto, pois a melhor opção à saúde cardiovascular seria substituir as gorduras trans pelas insaturadas. No entanto, o óleo de coco é uma alternativa preferível à gordura vegetal hidrogenada na fabricação de alimentos, quando o produto exige consistência sólida, pelo menos até que surjam outras opções.
Nos últimos anos, óleo de coco vem sendo veiculado Internet como um aliado da saúde, com alegações de prevenção às doenças cardíacas, câncer e fibromialgia, controle do diabetes, melhora do sistema imunológico, aumento do metabolismo e da função tireoidiana, e coadjuvante na perda de peso, entre outras. Infelizmente, não existem evidências científicas comprovando qualquer uma destas propriedades em humanos.
Então, é preciso evitar o coco? Não. Você pode continuar bebendo a água de coco. O fruto fresco é delicioso, e ralado torna-se um atrativo em preparações culinárias como bolos e granola. Além disto, quem pode resistir aos pratos que levam leite de coco? Mas, para cuidar do seu coração, pense nestas opções alimentares como prazer ocasional e não como escolha diária.
Enfim, é necessário ficar atento. Quando a propaganda de um produto for boa demais para ser verdade, ou seja, faz declarações atraentemente simples para problemas complexos, diz o que a maioria das pessoas quer ouvir e soa como mágica, menor é a probabilidade da sua validade.
Nutricionista Simone Bernardes CRN2- 2560
adorei saber que o óleo de coco emagrece, alem de fazer muito bem para a saude.em 2 semana perdi 6 quilos,isso é muito bom,agora para nao deixar aqueles quilinhos indesejavel voltar, vou tomando o oleo de coco em capsula valeuu
OLA ME TIREM UMA DUVIDA ESTOU FAZENDO DIETA MESMO SEM FALHAR NEM UM DIA ESTOU MALHANDO TODOS OS DIAS E TOMANDO OLEO DE COCO NO INICIO ESTAVA PERDENDO PESO MAIS AGORA ESTOU GANHANDO SERÁ QUE ESTOU ENGORDANDO ? OU ESTOU PERDENDO GORDURA E GANHANDO MASSA ? POIS ESTOU FICANDO MEIO DESANIMADA JÁ, NÃO SAIO NEM UM DIA DA DIETA MALHO PESADO FAÇO EXERCICIOS AEROBICOS PRIMEIRO E GANHEI 3 KILOS ME TIREM ESSA DUVIDA POR FAVOR
tomo oleo de coco tem 6 dias ele demora fazer efeito.qual a dieta q devo fazer quando tomar oleo de coco
Gente.. para fazer mais efeito é legal aliar com óleo de linhaça dourada. Tem nesse site: http://www.oleodecocollc.com.br
Realmente o óleo de coco pode ter inúmeros benefícios para a saúde em geral. É um poderoso anti-inflamatório e também é bastante usado nos cabelos e para remover maquiagem.
Óleo de coco é ótimo, eu uso e mesmo sem nenhum exercício físico eliminei alguns quilos. Uma colher de óleo de coco no café da manhã já é suficiente
Eu tomo no café, fica uma delícia!