Ontem postei um texto bem interessante do blog da Alessandra Faria que falava sobre a acne da mulher adulta e vi que muitas pessoas passam por isso e tentam combater as malditas espinhas de qualquer jeito.
A gente não tem mais idade pra espinhas e esse tipo de cuidado. Rugas até que vai, mas daí você passa a ter ruguinhas AND acne depois dos 30? É pra morrer né?
Bom, eu já passei por essa situação duas vezes: na primeira apenas troquei a pílula anticoncepcional e a pele ficou boa. Cheia de marcas, pois eu sou daquelas que tenta espremer (NÃO FAÇAM ISSO, ficam marcas horríveis, a espinha inflama muito, dói, demora melhorar. Sejam fortes e não fiquem mexendo nas nojentas), mas boa no geral. Já na segunda vez (ano passado) foi mais complicado… Eu resolvi para de tomar pílula (tomava Yaz) pois foram anos e anos de anticoncepcional ininterrupto, queria dar uma “desintoxicada” e além de tudo eu queria emagrecer bem, e querendo ou não eu sentia que a pílula me deixava inchada, com celulite e muitos vasinhos nas pernas. Bom, parei de tomar o Yaz e veio a bomba: uma acne terrível! Todas as espinhas se localizavam na parte inferior do rosto (queixo, parte baixa da bochecha) e eu já sabia que quando a acne atingia esses locais, era de origem hormonal. E fazia sentido pela minha decisão de não tomar mais pílula.
Corri na dermato para ver o que poderia ser feito e logo a opção do Roacutan apareceu. Mas pela segunda vez, eu neguei (na minha primeira crise também não quis tomar). Acontece que eu não estava mais tomando anticoncepcional, poderia engravidar a qualquer momento e o uso do Roacutan é proibidíssimo para mulheres grávidas. Além do mais, não achava meu caso assim tãaaaaaaaaao grave para fazer uso de um remédio desses. Sei lá, eu sou meio contra. Bom… comecei a usar ácidos manipulados (que também são proibidos na gravidez, mas dá para parar a tempo sem perigo para o baby), um creme anti inflamatório, e fiz uns 5 peelings combinados. O peeling combinado era um mecânico (de diamante, aquele que passa uma maquininha lixando a pele) e um químico (uma máscara de ácido retinóico que você tem que ficar umas 6 horas com ela no rosto). Esses peelings também clareiam a pele. Além desses procedimentos e ácidos, fiz uso (e ainda faço) de sabonetes líquidos (já que em barra podem criar bactérias) específicos para pele com acne (adooooro o Normaderm da Vichy) e mantenho a pele limpa com loções mais fortes (tipo a Loção Beatriz da Dermatus) quando a pele está mais oleosa. Ah, também gosto de secar o rosto com lencinhos da Mary Kay, já que a toalha é outro ninho de bactérias.
Ó, o fato de parar com o anticoncepcional deixou minha pele uma caca. É muito fácil quando se tem espinhas encher o corpo de hormônio e ficar com pele e cabelo bom. Mas eu fico revoltada sabia? Poxa, ao natural tem que ter um jeito da pele ficar boa também! Não quero ser escrava de hormônios para sempre. Quem tem síndrome do ovário policístico sabe disso melhor do que ninguém já que ele é um dos grandes causadores da acne da mulher adulta. Ah e outra, além dos hormônios loucos, quando ficamos mais velhas temos mais preocupações, mais stress e este também é outro grande causador das espinhas em adultos.
Demorou, tive que ter persistência, muuuita paciência e seguir o tratamento com os ácidos à risca e já tem um bom tempo que não tenho mais espinhas! Bom, não daquelas monstras que inflamavam, doíam e me deixavam deprimida. De vez em quando aparece uma, mas aí aplico o ácido mais forte e deixo a bandida morrer. E nem encosto nela, isso é muito importante para não ficar cheia de marcas depois.
Hoje em dia minha rotina com a pele é bem simples e rápida: de manhã lavo com sabonete líquido para peles oleosas e com tendência a acne (Effaclar da La Roche Posay mas prefiro o Normaderm da Vichy), aplico um creme clareador (no momento uso o Blancy. Achei muito parecido com o Klassis), passo protetor solar (o japinha da Bioré) e depois a maquiagem. À noite tiro o make com lencinhos demaquilantes da Neutrogena (ou MAC se for muita maquiagem), depois demaquilante bifásico para limpar beeeem (tô usando o da L’Oreal Limpeza Express), lavo com o mesmo sabonete líquido que uso de manhã e aplico um gel manipulado que contém hidroquinona, ácido lático e glicólico. É… não é tão simples assim rsrs. E ainda tem o creminho na região dos olhos antes de dormir (Revaleskin Eye). Mulher sofre viu?
- Alguém aí já sofreu com a acne da mulher adulta??